<
Новинки

Профілактика розвитку та прогресування короткозорості

З огляду на широку поширеність міопії серед студентів і викладачів нашого університету пропонуємо щодня 2-3 рази на добу використовувати коректор зору для про-профілактику розвитку і прогресування міопії.

Короткозорість (міопія) - дефект зору, при якому порушується переломлюються функція очі (рефракція). Промені світла від віддалених об'єктів при міопії фокусуються перед сітківкою (при нормальному зорі - на сітківці); і людина бачить розпливчасте зображення, коли дивиться вдалину (наприклад, погано видно рядки на дошці), спостерігається погіршення зору в сутінках, може з'являтися головний біль. Поблизу людина бачить нормально.

  • Виділяють три ступені тяжкості міопії:
    Слабка міопія (до 3 діоптрій) - може бути не захворюванням, а особливим станом органу зору. Вона може бути повністю усунена за допомогою зміцнення очних м'язів очей шляхом виконання гімнастики для очей;
  • Середня міопія (3-6 діоптрій) виявляється офтальмологом. При ній можуть бути зміни очного дна, макули, звуження судин сітківки;
  • Висока міопія (більше 6 діоптрій) - очі знаходяться в постійній напрузі, що ви-викликають зоровий дискомфорт, головні болі і людина потребує постійної оптичної корекції.

Розвитку міопії сприяють: надмірні навантаження на орган зору і великі фізкабінет-етичні навантаження, недотримання правил гігієни зору, деякі захворювання (наприклад, авітамінози).
Призупинити зниження зору при короткозорості або попередити її виникнення по-могают: постійне дотримання гігієни зору (перерви при роботі за комп'ютером, часте перебування на свіжому повітрі в відкритих просторах, де погляд може вільно спрямований в далечінь); правильне харчування (яблука, цитрусові, чорниця, чорна смородина, вершкове масло, риба, шпинат); щоденне виконання гімнастики для очей (посилання на коректор зору http://www.bioinfomed.com/eye.html); обов'язковий захист очей від сонця сонцезахисними окулярами з УФ-фільтром, носіння головних уборів з козирком або широкими полями.

Клініко-фармацевтичний відділ
Зав. кафедри офтальмології к.м.н., доцент Морхат М.В.
К.м.н., доцент кафедри загальної та клінічної фармакології з курсом ФПК і ПК Дорожкіна О.П.