Спосіб цей надійний, але не швидкий.

Для швидкого позбавлення від головного болю можна використовувати точки, розташовані на пальцях рук і ніг, на долонях і ступнях, які відповідають внутрішнім органам і певних частин тіла.

Залежно від розташування головного болю ми використовує різні точки.

При болях в області чола масажуються точки відповідності чола на кінчиках пальців, а якщо головний біль проявляється в потилиці, то масажуються точки відповідності потилиці на тильній поверхні пальця.

Точки відповідності правому і лівому скроні знаходяться на бічних поверхнях (зліва і справа) пальців як рук, так і ніг.

Кисть - Ян, стопа - Інь. Якщо у Вас є можливість масажу і пальців і рук, і ніг, то ми впливає і на Інь, і на Ян.
Якщо немає можливості або часу масажувати все пальці, то простимулює великий палець. Взагалі, в системі су джок самим «головним» пальцем для терапії головного болю є саме великий палець.
Точок відповідності може бути кілька, вони можуть перебувати в кількох міліметрах один від одного, треба знайти якомога більше (в даній зоні) і масажувати кожну. Ефект настане швидше. Якщо в точці є біль, то вона знайдена правильно. Якщо больові відчуття в точках при пошуку різні, першої треба стимулювати ту, в якій біль гостріше, головний біль пройде після того, як зміняться відчуття в точках.
Масажувати (стимулювати) треба до появи тепла в самій точці і до зникнення болю в ній, потім переходити до наступної точки.

Крім стимуляції даних точок на пальцях, буде дуже корисним промасажувати точки відповідності внутрішнім органам, від яких йде головний біль. Біль в скронях (особливо з одного боку голови) - стимулюйте точку жовчного міхура на внутрішній стороні долоні (вона буде болюча); біль в потилиці - промасажує точки сечового міхура і верхню фалангу великого пальця, яка відповідає шийного відділу хребта; біль в лобній ділянці - стимулюйте точки відповідності шлунку.


Як масажувати точки? Є спеціальні палички з кулькою на кінці, які використовуються для масажу точок. Масажні палички можуть бути зроблені з металу, дерева, кістки або інших міцних матеріалів. Можна використовувати також тупий олівець, невелику паличку. Масаж точок роблять обертовими рухами як за годинниковою, так і проти годинникової стрілки. Розминати точку слід до тих пір, поки болюче відчуття не зникне зовсім і не з'явиться відчуття тепла. Масажують точки протягом 3-5 хвилин. Якщо після масажу точок головний біль не пройшла, а тільки зменшилася, то на болючі точки прикріплюють лейкопластирем насіння або зернові (пшоно, гречка * гречку гострим носиком до точки), які залишають на точках на 8-10 годин, періодично масажуючи їх (1 2 рази на годину по 2-3 хвилини) до припинення головного болю.

Головний біль може бути також пов'язана з підвищеним тиском. Точки впливу при цьому інші. Але про це Ви зможете дізнатися у Вашого консультанта по бацзи.