"Дивно усвідомити і прийняти свою смертність, коли тобі лише 26 років. Це одна з тих речей, які люди в такому віці ігнорують. Дні летять, і ти чекаєш, що так буде тривати вічно. До тих пір, поки не трапляється несподіване. Я завжди уявляла, як я постарію, покрити зморшками і сивиною - в основному завдяки чудовій родині (з великим числом дітей), яку я планувала побудувати з любов'ю всього мого життя. я і зараз так хочу цього, що стає боляче.

Головне про життя: вона крихка, дорогоцінна і непередбачувана. Кожен день - це дар, а не даність.

Facebook.com

Зараз мені 27. Я не хочу йти. Я люблю життя. Я щаслива. Я повинна жити заради тих, кого люблю. Але я більше нічого не вирішую.

Я хочу поговорити про смерть, бо до неї ставляться як до табу, як до чогось, що ніколи ні з ким не трапляється. Правда, це досить важко. Я просто хочу, щоб люди перестали турбуватися про дрібних, незначних негаразди в їх житті і спробували згадувати про те, що всіх нас чекає одна і та ж доля. Краще зробити так, щоб прожитий час було цінним і добре проведеним, а всю нісенітницю - відкинути.

Я виклала багато думок нижче, адже в останні місяці у мене був час, щоб подумати. Найчастіше ці думки - зрозуміло! - приходили до мене посеред ночі!

Facebook.com

У той час, коли ви плачете про всяких обурливих дрібницях, просто подумайте про кого-то, у кого зараз справжні проблеми. Скажіть спасибі за вашу дрібну плутанину і забудьте про неї. Це нормально, відзначити, що вас щось дратує, але постарайтеся не переносити це на оточуючих.

Зробивши це, вийдіть на вулицю, глибоко вдихніть свіжого австралійського повітря, подивіться на блакитне небо і зелену траву (в Австралії розпал літа - Прим. Tchk) - як вони красиві! Подумайте про те, як вам пощастило, що ви можете зробити це - дихати.

Може бути ви потрапили в пробку, погано спали через те, що дитина не давав заснути. Може бути перукар постриг занадто коротко, а накладні нігті обламалися. Може бути у вас дуже маленькі груди або з'явився целюліт, а животик став більше, ніж хотілося б.

Забийте на це. Клянуся, що коли настане ваша черга йти - ви не будете думати про ці речі. Вони здадуться НАСТІЛЬКИ незначними, коли ви будете оглядати останнім поглядом прожите життя. Зараз я дивлюся на свої екскременти, що лежать прямо у мене перед носом і з якими я не можу нічого зробити, але все, чого я хочу - можливість відсвяткувати ще один день народження або ще одне Різдво в колі сім'ї. Або провести ще хоча б один день з моїм партнером і нашим собакою. Ще тільки один.

Facebook.com

Я чую, як люди скаржаться на свою жахливу роботу або на те, як це важко - займатися в спортзалі. Скажіть спасибі, що ви фізично можете робити це. Робота і тренування здаються такими тривіальними ... до тих пір, поки тіло не заборонить вам робити і те, і інше.

Я намагалася жити здоровим життям. Насправді це, напевно, було моєю головною пристрастю. Цінуйте своє здоров'я і працює тіло - якщо воно навіть не бажаного розміру. Подивіться на нього і порадійте, яке воно чудове. Ідіть і побалуйте його хорошою їжею. Не переживайте через це.

Пам'ятайте, що гарне здоров'я - це не тільки про фізичну оболонку. Працюйте також старанно над тим, щоб знайти ментальне, емоційне і духовне щастя. Так ви, може бути, зрозумієте, наскільки це неважливо і незначно - маєте ви це дурне "стандартне" тіло, нав'язується нам соціальними медіа, чи ні. До речі, поки ми говоримо про це - видаляйте з стрічки в FB всі облікові записи, який змушує вас думати про себе як про лайні. Не важливо - один це чи ні. Безжально захищайте своє право на хороше самопочуття.

Будьте вдячні за кожен день без болю і навіть за ті дні, коли ви страждаєте від застуди чи вивихнутою щиколотки. Прийміть це, але порадійте, що вони не загрожують життю і пройдуть.

Скигліть менше, люди! І допомагайте один одному більше.

Давайте, давайте, давайте. Це правда, що ви будете більш щасливі, роблячи щось для інших, ніж для себе. Хотіла б я робити це більше в минулому! Захворівши, я зустріла найчудовіших і добрих, дають людей в моєму житті. Я почула багато змістовних слів любові і підтримки від сім'ї, друзів і навіть сторонніх людей. Більше, ніж я коли-небудь зможу повернути. Я ніколи не забуду це і буду назавжди вдячна всім цим людям.

Дивно мати гроші, вмираючи. Ти не можеш піти і купити якісь матеріальні речі, як ти часто робив досі. Нове вбрання, наприклад. Це змушує думати про те, як же це нерозумно, вважати, що речі коштують тих грошей, які ми на них витрачаємо.

Facebook.com

Купіть одному щось хороше замість ще одного плаття, косметики або прикрас. Тому що: 1. Всім начхати, якщо ви надягнете щось двічі. 2. Це просто здорово. Запросіть його пообідати куди-небудь або навіть краще - приготуйте для нього щось. Купіть друзям квітка, день в SPA або свічку і скажіть, що ви їх любите, даруючи це.

Цінуйте час інших людей. Не змушуйте їх чекати тільки тому, що ви "зазвичай спізнюєтеся". Зберіться раніше, якщо ви з таких людей, і пам'ятайте, що друзі хочуть розділити свій час з вами, а не сидіти і чекати. Вас будуть більше поважати за це!

В цьому році ми домовилися обійтися без подарунків і, хоча ялинка виглядала досить сумно, це все одно було здорово. Тому що люди не витрачали час на шопінг, а більш вдумливо підійшли до вибору або створення листівок. Плюс, уявіть, як мої рідні намагаються вибрати мені подарунок, знаючи, що швидше за все він залишиться ним же ... Це може здатися дивним, але звичайні листівки значать більше для мене, ніж будь-які імпульсивні покупки. Звичайно, нам це було простіше зробити - в будинку немає маленьких дітей. Але в будь-якому випадку, мораль цієї історії - подарунки не потрібні для повноцінного Різдва. Підемо далі.

Витрачайте гроші на враження. Або хоча б не втрачайте можливості отримати нові враження тільки тому, що ви витратили гроші на матеріальне лайно.

Підійдіть серйозно до будь-якого подорожі, навіть на вилазку на пляж неподалік. Занурте ноги в морі, відчуйте пісок між пальцями. Вмийтеся солоною водою. Бувайте частіше на природі.

Намагайтеся просто насолоджуватися моментом замість того, щоб намагатися його зафіксувати на камеру або смартфон. Життя не думаю, щоб її проживали через екран. Насолоджуйтесь чортовим моментом, люди! Перестаньте намагатися зловити його для інших.

Риторичне питання. Ці кілька годин, витрачених на зачіску і макіяж кожен день - вони правда варті того? Я ніколи не розуміла цього в жінках.

Facebook.com

Вставайте іноді раніше і слухайте спів птахів, дивіться на чудовий схід.

Слухайте музику ... по-справжньому слухайте. Музика - це терапія. Найкраще - старовинна.

Грайте з собакою. Там, далеко, мені цього буде не вистачати.

Говоріть з друзями. Відкладіть при цьому телефон. У них все добре?

Подорожуйте, якщо хочете. Чи не подорожуйте, якщо не хочете.

Працюйте щоб жити, не живіть щоб працювати.

Ні, правда, робіть те, що зробить вас щасливим.

З'їжте тістечко. І не корите себе за це.

Говоріть «ні» речей, які дійсно не хочете робити.

Чи не вважайте за потрібне робити те, що інші люди вважають за потрібне робити для "повноцінного життя". Ви можете хотіти жити "як посередність", це нормально.

Говоріть улюбленим, що ви їх любите при кожній нагоді і любите їх усіма силами своєї душі.

Facebook.com

Пам'ятайте, що, якщо щось робить вас нещасною людиною, в ваших силах змінити це - будь це в роботі, любові або в чомусь іншому. Майте мужність змінити це. Ви не знаєте, скільки часу вам відведено в цьому житті, не витрачайте його на те, щоб бути нещасним. Я знаю, що це повторюють на кожному розі, але тільки тому, що це чиста правда.

І в будь-якому випадку, це просто уроки життя однієї молодої жінки. Прийміть їх ... чи ні - я не заперечую!

О, і ще одне! Якщо ви можете, зробіть добру справу для людства (і мене) - починайте регулярно здавати кров ( ось як робити це в Латвії - Прим. Tchk.lv). Ви будете почувати себе добре, а врятовані життя - приємний бонус. Кожна здача крові може врятувати три життя! Будь-хто може зробити це, а зусиль для цього потрібно так мало!

Здана кров допомогла мені протриматися додатковий рік. Рік з моєю родиною, друзями і собакою. Рік, в який я прожила мої найкращі моменти. Рік, за який я буду назавжди вдячна ...

... поки ми знову не зустрінемося.

Хол ".

Facebook.com