1. Контрастні компреси на сторожі краси і молодості жіночих грудей
2. Турбота про молодість і красу жіночих грудей. Ефірні масла в боротьбі з проблемами бюста
3. Східний масаж для збільшення грудей

Груди - символ жіночності. Вся прекрасна половина людства задається питанням, як зробити груди пружною і зберегти її молодість, розуміючи, що займатися цим слід завчасно. Однак японський фахівець з масажу та лікувально-оздоровчої гімнастики , Стверджує, що навіть в зрілому віці, можливо надати жіночих грудей красиву форму і зробити її більш пружною.

Щоденні вправи, що чергуються з масажами, розтираннями, компресами і гідротермопроцедурамі дозволять не тільки зробити груди гарніше, але і повернути молодість навіть обвислій грудей.

Польський фахівець з даного питання рекомендує найпростіший спосіб збереження молодості і пружності грудей протягом усього життя. Вона радить щодня обливати бюст холодною водою, одночасно масажуючи його. Ця процедура для краси грудей займає всього пару хвилин в день, але є дуже ефективною.

Контрастні компреси на сторожі краси і молодості жіночих грудей

У разі якщо груди втратила пружність, красиву форму бюста допоможуть повернути вечірні контрастні компреси. Для процедури знадобляться дві ємності з водою: одна - з холодною, інша - з гарячою водою і соком лимона.

По черзі змочуйте банний рушник (то в гарячій, то в охолодженій воді) і прикладайте на півхвилини до грудей, піднімаючи її знизу вгору. Таких компресів для кожної грудей має бути не менше десяти. Після чого нанесіть крем або ефірну олію для пружності грудей.

Турбота про молодість і красу жіночих грудей. Ефірні масла в боротьбі з проблемами бюста

Давно відомо, що ефірні масла успішно застосовуються в косметичних цілях. Ніжна шкіра грудей не виняток. Використовуючи рецепти приготування сумішей з ефірних масел, ви повернете пружність грудей, а також зможете зменшити або збільшити груди за допомогою масажу.

Рецепт масажного масла для збільшення грудей:

• - 5 мл. примули;
• - 25 мл. масла кісточки винограду;
• - 11 крапель олії герані;
• - 12 крапель олії іланг-ілангу;
• - 1 крапля мускатного шавлії;
• - 1 крапля пачулі.

Рецепт масажного масла для зменшення грудей:

• - 5 мл. масла кісточки винограду;
• - 25 мл. жожоба;
• - 4 краплі лиметта;
• - 2 краплі троянди.

Рецепт масла для пружності грудей:

• - 10 мл. масла пшеничних паростків;
• - 10 мл. жожоба;
• - 10 мл. масла ліщини;
• - 4 краплі фенхеля;
• - 2 краплі хмелю;
• - 2 краплі герані;
• - 1 крапля лиметта.

За допомогою цих сумішей ефірних масел можна робити гідромасаж і масаж для збільшення грудей традиційним методом.

Рецепт масла для ванни, що поліпшує форму грудей:

• 4 краплі олії герані;
• по 1 краплі фенхеля, іланг-ілангу і хмелю;
• 1 ст. вершків;
• 2 ст. ложки меду.

Ванна з ефірними маслами дозволить зберегти і відновити пружність шкіри не тільки грудей, але і всього тіла.

Східний масаж для збільшення грудей

Спеціаліст по точкового масажу з Японії розповів світові, як збільшити груди масажем. Техніка масажу для зростання грудей полягає в натисканні на певні точки:

• - щитовидну залозу;
• - плечовий пояс;
• - зону довгастого мозку;
• - межлопаточную область.

Натискання на точки щитовидної залози і зони довгастого мозку повинні проводитися з середньою силою протягом 2-3 секунд. Повторюйте ці маніпуляції по 5 разів на кілька підходів.

Масаж точок плечового пояса проводиться з затримкою тиску до 10-ти секунд, а натискань повинно бути не більше 10-ти. Аналогічно робиться масаж межлопаточной області за допомогою масажера.

Остання вправа для збільшення і пружності грудей - розминка. Його слід робити круговими рухами протягом 5-ти хвилин. Потім неодмінно прийміть ванну з ефірними маслами.

Такий масаж здатний збільшити молочні залози, надати пружність і красиву форму бюсту, і навіть повернути пружність грудей після пологів. Обов'язковою умовою є його регулярність.

Тепер, прочитавши наші рекомендації, ви знаєте, як зробити груди пружною, надати їй красиву форму і збільшити розміри. Слідуючи цим нехитрим радам, ви надовго збережете гарні форми. Доктор обіцяє!