1. Чим корисний вітамін Е
2. Відгуки користуються
3. Як використовувати в чистому вигляді
4. Маски для шкіри обличчя
5. Рецепт маски для обличчя на ніч
6. Косметичний засіб від зморшок
7. Маска з тонізуючим ефектом
8. Омолоджуюча суміш
9. Відгуки косметологів
10. Косметика з вітаміном Е
11. REDERMIC C10
12. Поживний крем Nutritic Intense Riche
13. Крем навколо очей Idealia
14. Slow agе
15. Librederm крем-антиоксидант

Вітаю вас, дорогі мої друзі. Якби зробили конкурс на виявлення самого корисного антиоксиданту для шкіри, призером став би токоферол. Повірте, це справжнє диво-засіб. Тому і вирішила присвятити сьогоднішню статтю того, наскільки корисний вітамін Е для особи і як його правильно використовувати.

Чим корисний вітамін Е

Цей елемент по праву вважається «чудо-ліками». Токоферол діє як природний зволожувач, уповільнює старіння шкіри, лікує сонячні опіки і освітлює її. Давайте розберемо докладніше всі його плюси.

1. Діє як зволожувач. Вітамін Е відновлює і омолоджує зневоднений шкіру. Він краще підходить для сухої і пошкодженої шкіри. Оскільки вона більше всіх потребує відновлення втраченої вологи (1). Якщо у вас нормальна або жирна шкіра, вам необхідно звернутися за консультацією до дерматолога. Такий зволожувач важкуватий - він може спровокувати появу запалень.
2. Уповільнює старіння шкіри. Вітамін Е допомагає шкірі виробляти колаген, який ефективно уповільнює процес старіння . Він стимулює оновлення клітин епідермісу. Регулярне застосування допоможе запобігти появі нових зморшок (2).
3. Лікує сонячні опіки. Вітамін Е містить антиоксиданти, які нейтралізують дію вільних радикалів, викликаних ультрафіолетовим випромінюванням. Він заспокоює сонячні опіки (3).
4. Освітлює темні плями. Вільні радикали провокують гіперпігментацію шкіри. Вітамін Е є збагачений джерело антиоксидантів - вони-то і зменшують ушкодження шкіри (4).
5. Лікування розтяжок. Вітамін Е є корисним в післяпологовий період, оскільки він допомагає зменшити розтяжки. Регулярне застосування цього масла від розтяжок в поєднанні з м'якими рухами, що розтирають показало хороший результат. Масло відновить пружність шкіри і освітлить розтяжки (5).
6. Робить губи м'якими. Масло вкрай ефективно в позбавленні від сухості після застуди або в холодну пору року (6).

Вітамін Е наносити можна у вигляді маски або точково. Також токоферол може додаватися в живильний крем. А якщо ви відчуваєте сильну стянутость шкіри, а крему під рукою не виявилося, скористайтеся маслом. Тобто, якщо у вас вибір з «нічого або масло», то вибирайте масло. Ну, на безриб'ї і рак - риба.

Втім, при довгостроковому використанні, природно, краще за все на шкіру впливає правильно підібраний крем. У його складі, крім води і масла, є безліч корисних активних компонентів. Ці речовини підбираються з урахуванням віку. Якщо це 30+, то тут одні компоненти, якщо 40+ - то вже інші. У маслі же є тільки насичені жири . Тому замінювати крему маслами при щоденному догляді за особою не раджу.

Але давайте про все по порядку 🙂

Відгуки користуються

Нижче наводжу на ваш суд відгуки тих, хто використовує токоферол при догляді за шкірою. Вивчайте і робіть висновки.

Anna: Сироватка супер! Використовую на ніч. Після нанесення шкіра якийсь час блищить і липкість залишається, до ранку все проходить.

Нона: Я цим засобом користуюся раз на добу. Додаю його в маски і креми. А ще масляний вітамін Е додаю в базове масло і наношу на шкіру навколо очей. Склад легко наноситься і швидко вбирається.

Lika: У мене шкіра проблемна. Тому частенько користуюся маслом чайного дерева. змішую з токоферолом і ввожу цей мікс в маски. Ефект радує - висипань стає менше.

Зоя: Наносила я рідкий вітамін Е на обличчя. Кошмар! Не повторюйте мою помилку. Всі пори закупорила, тепер борюся з цим

Заріна: Я наслухалася про те, що цей вітамін від зморшок допомагає. Завдала його в чистому вигляді на шкіру повік. Вранці очі були опухлими як ніби бджоли обкусаний.

Svetlanka: Користувалася цим засобом взимку. Ну самі розумієте в холодну пору без додаткового харчування ніяк. Ось і вирішила масляний розчин використовувати. Після нього такий жахливий блиск з'явився. Більше ніякого ефекту не помітила.

Як використовувати в чистому вигляді

Токоферол в капсулах в домашніх умовах використовувати потрібно в такий спосіб:

1. Необхідно попередньо очистити обличчя від залишків косметики. Для цього згодяться спеціальні засоби, призначені для вмивання - пінка або гель.
2. Особа змочують водою. Пам'ятайте, що воно не повинно бути сухим. Підійде фільтрована вода, термалка або мінеральна без газу.
3. Маслом покривають шкіру обличчя і залишають на 10 хвилин.
4. Ретельно змивають засіб і наносять на обличчя зволожуючий крем.

Але застосування капсул мене трохи насторожує. Бентежить саме сам склад. В аптеці продається рідкий вітамін Е, укладений в капсули.

В інструкції із застосування чітко прописано, що активна речовина альфа-токоферолу ацетат міститься в маслі. Тобто для отримання 1 капсули, вагою 300 мг, додають 100 мг соняшникової олії

З цієї причини не раджу замінювати вітаміном Е Догляду кошти для повік. Такий розчин занадто важкий для тоненькою шкіри. І якщо ви залишите його на ніч, вранці будуть величезні мішки під очима, як і пишуть у відгуках.

Краще робити маски з натуральними маслами, які містять вітамін Е в його природному варіанті. Тому що в них якраз містяться всі 8 компонентів даного вітаміну .

Нижче наводжу пропорції токоферолу в оліях:

150 Зародків пшениці 95 Мигдальне 62,8 Виноградній кісточки 55 Кедрова 44 Ріпакова 41 Соняшникова 38,1 лляна 31 Оливкова 3,9 Какао 3,1 Кунжутне

До речі, якщо ви переживаєте, що у вас може залишитися багато зайвого токоферолу, то почитайте як ефективно можна застосовувати вітамін Е ще і для волосся 🙂

Маски для шкіри обличчя

Майстерно зроблена своїми руками маска для обличчя часом ні в чому не поступається промисловому аналогу. По-перше, вона виконана з натуральних складових. По-друге, вартість у такого засобу значно нижче, ніж у покупної продукції.

Перед використанням такого продукту обов'язково потрібно очистити обличчя від залишків косметики і забруднень, протерти лосьйоном . Пам'ятайте, що маску наносити слід по масажних лініях. А коли зазначений в рецепті час слід змити це косметичний засіб. І не ходіть з маскою по квартирі як привид. Маска це важкий продукт і не треба зайвий раз розтягувати шкіру вниз, створюючи зморшки.

І ще один момент, готувати домашні маски потрібно безпосередньо перед їх використанням. Справа в тому, що токоферол нестабільний - він розпадається під впливом сонячних променів. Тому не варто зберігати такі косметичні суміші. Зробили, використовували і готово.

Рецепт маски для обличчя на ніч

У складі цього чудо-засоби з ефектом омолодження присутні наступні компоненти:

• 1 ст. ложка масла какао;
• 1 ст. ложка токоферолу;
• 1 ст. ложка обліпихової олії.

Насамперед розтопіть на водяній бані какао-масло. Потім збагатите подост масу вітаміном і маслом обліпихи. Готову суміш товстим шаром нанесіть на область вік. Поверх покрийте ці ділянки шкіри пергаментним папером - це потрібно зробити, щоб засіб не розтікався. Тримати таку маску потрібно приблизно чверть години.

Робити маску раджу на ніч. Краще, якщо це буде за 2-3 години до сну. Процедуру досить робити кілька разів на тиждень.

Косметичний засіб від зморшок

Цей склад являє собою тандем гліцерин і вітамін Е. Перший компонент зволожує шкіру і заповнює дрібні зморшки. В результаті видимі ознаки старіння шкіри стають ледь примітними. Другий компонент вже нам відомий 🙂

Тандем гліцерин і вітамін Е утворює на шкірі тоненьку плівку, яка попереджає випаровування вологи. А ще цей дует сприяє прискоренню загоєння дрібних ранок і прибирає запалення.

Для диво-засобу вам знадобиться 3 мл гліцерину і 1 капсула токоферолу. Компоненти перемішують і наносять на очищене обличчя. Через півгодини потрібно видалити залишки кошти. До речі, після такої маски якраз вмиватися не потрібно - просто промокніть залишки живильної суміші.

Маска з тонізуючим ефектом

Щоб її зробити, вам знадобиться 2 капсули вітаміну Е і свіжий огірок. Овоч очистіть від шкірки, а м'якоть подрібніть в кашку (можна в блендері або на тертці). Потім огіркову масу змішайте з вмістом капсул і нанесіть на очищене обличчя. Після нанесення такої маски раджу прилягти, інакше все скрізь буде в цій суміші. А через 20 хвилин вмивайтеся і покрийте обличчя живильним кремом.

Омолоджуюча суміш

Її рецепт такий:

• 1 ст. ложка каоліну ;
• 1 ч. Ложка соку огіркового свіжовичавленого;
• 5 крапель токоферолу;
• холодна вода.

Білу глину розводимо водою до отримання сметаноподібної маси. І збагачуємо цей склад соком і вітаміном. Ще раз все компоненти ретельно перемішуємо. Потім наносимо засіб на очищене обличчя. Тримаємо чверть години, потім змиваємо і покриваємо шкіру зволожуючим кремом.

Відгуки косметологів

Зростаюча одержимість маслами йде корінням в переконання, що «природний і натуральний» продукт - це панацея. Але не варто легковірно ставитися до всієї інформації. Я вважаю, що набагато розумніше в усьому розібратися, а вже потім робити якісь висновки.

Для початку пропоную згадати, що таке крем, а що таке масло. Що стосується останнього, це 100% ліпіди або жир. А ось у складі крему завжди присутні масла, але тільки зміст їх може різнитися. Воно становить від 10 до 40 відсотків. Цей показник залежить від типу шкіри, для якої розроблено продукт, і віку.

При догляді за молодою шкірою не варто використовувати крем з 40% -ним вмістом жиру. Нічого хорошого з цього не вийде. Тим більше не можна наносити олію в чистому вигляді на тривалий час.

Не стану заперечувати, що в короткостроковому періоді масло працює на відмінно. Зникає сухості та стягнутості, епідерміс стає м'яким і гладким. Але якщо постійно його будете використовувати замість крему, шкіра стане сухою. Так-так, ви не помилилися. Це засіб висушить шкірний покрив.

При постійному використанні цей продукт розбавить ваші епідермальні ліпіди. До того ж він на поверхні шкіри створює плівку. Вона порушує дихання шкіри і перешкоджає випаровуванню вологи. В результаті загальмовуються обмінні процеси - шкіра стає збезводненої. А жирного типу епідермісу завдано буде ще більших збитків - масло заб'є пори.

Так, сьогодні масла представлені в широкому асортименті - для будь-якого типу шкіри, в тому числі і проблемного. Але як на мене, це просто маркетинг. Ось подивіться відгук косметолога

Вдома я сама роблю масаж з кокосовим маслом - мажу тіло і кінчики волосся. Але на обличчі вже не буду робити, натішившись в молодості. Моя жирна шкіра висушив. Тому що наносила нема на зволожену шкіру і практично кожен день.

Косметика з вітаміном Е

Тому зараз застосовую грамотні косметичні продукти. І серед них є засоби, що містять альфа токоферолу ацетат. З деякими з них я вас сьогодні познайомлю.

REDERMIC C10

Це ефективний засіб від зморшок. У його складі присутні 10% -ва аскорбінка , Токоферол, термалка і гіалуронова кислота . У комплексі ці речовини надають просто чарівну дію на шкіру. Вони підвищують пружність епідермісу і розгладжують зморшки. А ще цей засіб покращує колір обличчя і зменшує почервоніння. Відразу ж після нанесення шкірний покрив стає ніжним і м'яким. Обов'язково почитайте відгуки про нього.

Поживний крем Nutritic Intense Riche

Це косметичний засіб створено для відновлення сухої і дуже сухої шкіри. У даного продукту дуже багатий склад. Тут присутні такі компоненти: МП-ліпіди, гліцерин, масло каріте , Токоферол, термалка і ніацинамід. Кожен з них певним чином впливає на епідерміс. наприклад, ніацинамід має протизапальну дію. А масло каріте зволожує шкіру, пом'якшує її і прибирає роздратування.

Обсяг тюбика - 50 мл. У засоби ніжний аромат - цитрусові нотки переплітаються із запахом білих квітів. А завершальним акордом є Сандаловий шлейф. Про нього теж відгуків багато і ще дуже цікаві «питання-відповіді»

Крем навколо очей Idealia

Цей косметичний продукт чудово справляється з мішками і темними колами під очима. А ще він помітно скорочує зморшки і насичує шкіру цінної вологою. Такий ефект можливий завдяки його дивовижного складу. Тут присутні кофеїн, термалка, DRM-Bright з вітаміном Cg, токоферол і інші компоненти.

У крему ніжна, але в той же час щільна текстура. Запах нейтральний, тому тим, хто не любить сильні аромати, він підійде. Відгуки про засіб різноманітні. Втім, поки не іспробуете самі, не зможете зробити об'єктивний висновок.

Slow agе

Це інноваційний засіб від бренду Віші, створене для боротьби зі зморшками. Ефективно бореться з ознаками старіння на різному етапі їх формування. У складі продукту присутня антиоксидант BAICALIN. Також тут є вітаміни С і Е, термалка і фільтр SPF 25.

У засоби ніжна консистенція. Воно легко розподіляється по шкірі і не залишає липкою плівки. Даний продукт має легкий аромат. Відгуки про нього переконливо свідчать про ефективність засобу. Судячи з ним, воно реально працюють. подробиці дивіться в статті про серію Vichy Slow age.

Librederm крем-антиоксидант

Продукт створений для засушений, схильної до в'ялості шкіри. Він чудово зволожує. Використовуватися може навіть для догляду за чутливим епідермісом. У його складі присутній токоферол, лецитин, бджолиний віск і комплекс вітамінів. Обсяг крему 50 мл.

У косметичного продукту легка текстура. Він легко наноситься на шкіру і досить швидко вбирається. До речі, користуються цим засобом в основному задоволені покупкою.

Тепер ви все знаєте про те, як вітамін Е діє на шкіру обличчя. Поділіться цією інформацією зі своїми подругами або посилання їм на статтю скиньте. А я прощаюсь з вами: до нових зустрічей.

З повагою, Ольга Сологуб