1. Чому з'являється гусяча шкіра на тілі?
2. лікування
3. профілактика

Гусяча шкіра на руках і ногах нерідко з'являється як відповідна реакція на холод, страх або сильні емоції, вона являє собою невелику висип. Зазвичай ми називаємо це явище «мурашки», але що робити, якщо вони не пропадають з шкіри тривалий час, і як прибрати гусячу шкіру на руках? У такому випадку знадобиться кваліфіковане лікування. У цій статті ми розберемося, які бувають причини гусячої шкіри і методи лікування.

Захворювання, при якому гусяча шкіра не зникає з шкіри, називається фолікулярний гіперкератоз. Область освіти цього шкірного дефекту практично не обмежена: може з'явитися гусяча шкіра на ногах, сідницях, шиї, і навіть під очима. Насправді ефект прищиків створюється не через саму шкіри, а через ущільнення і підняття волосків на ній.

Чому з'являється гусяча шкіра на тілі?

Головним "винуватцем" освіти гусячої шкіри є піломоторний рефлекс, який працює в такий спосіб:

1. Спинний мозок посилає сигнал
2. Периферичні нерви, отримуючи сигнал, стимулюються
3. Скорочується гладка мускулатура фолікулів волосся
4. волоски піднімають
5. Створюється враження прищиків або гусячої шкіри

Раніше цей рефлекс був необхідний людині для того, щоб зігріватися: у вертикальному положенні волосся (особливо якщо їх багато) краще зберігають кисень, а, отже, і затримують тепло. Але зараз це вже стало зайвим, так що сучасна людина бачить в гусячої шкіри якийсь дефект. Причини фолікулярного гіперкератозу можуть бути наступними:

• холод;
• Сильна емоція;
• Дефіцит вітамінів;
• Порушення обміну речовин;
• Суха шкіра;
• Недостатня гігієна;

На поверхні шкіри є кератин, який необхідно вимивати. Якщо цього не відбувається, він може почати заповнювати волосяні фолікули, від чого вони збільшуються і набувають вигляду прищиків або гусячої шкіри.

• Генетична схильність.

Вважається, що в останньому випадку не існує способів, як позбутися від гусячої шкіри, але це не зовсім так, при постійному догляді, її можна пом'якшити і навіть замаскувати.

до змісту ↑

лікування

Перед тим, як боротися з гусячою шкірою, рекомендується звернутися до лікаря, так як комплексне лікування включає не тільки зовнішнє, але і внутрішнє вплив.

1. вітаміни

Можливо, гусяча шкіра викликана дефіцитом вітамінів (частіше А, Е і C), після аналізів та обстеження лікар призначить необхідний комплекс і дозування вітамінів.

Також не забувайте вживати щодня продукти, багаті вітамінами відсутніми: морква, виноград, апельсини, шпинат, чорниця, квашена капуста, насіння, домашні вершки і масло, яйця, помідори і т.д.

1. пілінги

При лікуванні фолікулярного гіперкератозу ефективні фруктові і сольові пілінги. Крім позбавлення від гусячої шкіри вони забезпечать видалення ороговілих клітин шкіри, зволоження, пом'якшення та харчування.

Сольовий пілінг призначений для сильного впливу на грубі ділянки. Він не підійде для чутливої ​​шкіри, так як може тільки погіршити стан і нанести рани. Можете просто набрати в долоню сіль і протирати нею гусячу шкіру, а можете приготувати домашній скраб:

Змішайте морську або навіть звичайну столову сіль з кефіром, і акуратно натріть місця з гусячою шкірою немов скрабом. Чим менше ви попередньо подрібніть сіль, тим м'якше буде отриманий скраб.

Якщо ж вас турбує гусяча шкіра під очима, пілінг повинен бути ще м'якше. Наприклад, мигдальний.

Так як позбутися від гусячої шкіри за допомогою пілінгів можна тільки після курсу процедур, налаштуйте себе робити пілінг три рази в тиждень (але не більше) протягом трьох тижнів.

1. обгортання

Якщо ви не знаєте, як прибрати гусячу шкіру на попі і ногах, скористайтеся обгортанням морськими водоростями. Воно наситить шкіру необхідними вітамінами і елементами, завдяки чому шкіра швидко повернеться в свій нормальний стан. Крім водоростей, ефективно журавлинне або шоколадне обгортання.

1. масаж

Вакуумний, антицелюлітний і ручний масаж тіла при відсутності протипоказань приведуть в тонус не тільки шкіру з ділянкою фолікулярного гіперкератозу, а й піднімуть імунітет всього організму.

1. розпарювання

Прийом гарячих ванн добре розпарює шкіру, а також покращує кровообіг. Якщо нанести на розпарену шкіру скраб, маску або пілінг, вона буде ще краще впливати.

Як позбутися від гусячої шкіри на попі або ногах? Регулярно відвідуйте лазню, вона сприяє виведенню з організму токсинів, підвищує імунітет і розгладжує шкіру.

1. Контрастний душ
2. зволоження

Не забувайте зволожувати шкіру з проблемною ділянкою кремами, краще буде, якщо масла і крему насичені вітамінами.

1. Корисні ванні процедури

Додайте в воду 8 склянок пластівців вівсянки і прийміть з нею ванну. Распаренную гусячу шкіру потріть сухою або вологою вівсянкою в залежності від її чутливості, змийте з себе пластівці і прийміть контрастний душ. Це приклад процедури, регулярне використання якої допоможе вам розгладити і заспокоїти ділянки з гусячою шкірою.

Додавайте в ванну відвари трав, таких як, ромашка, череда, чистотіл, чебрець. Можна почати з такої процедури навіть якщо не знаєте, що робити з гусячою шкірою на ногах.

Народна мудрість рекомендує додавати в ванну суміш хвойного екстракту (50 мл) і картопляного крохмалю (половина кілограма), таку ванну слід приймати після того, як ви помилися в душі з гелем або милом.

1. Маски для шкіри

Гусяча шкіра на сідницях потребує додаткового зволоження. Так що зверніть свою увагу на маски з наступними компонентами: мед змішайте з жовтком і нанесіть на ділянку шкіри, в гліцерин додайте лимонний сік і залиште на шкірі, 0,5 чайн. ложки мускатного горіха залийте склянкою теплої води і нанесіть на попу на півгодини.

1. засмага

І хоча загар можна впевнено віднести до методів лікування гусячої шкіри, він відмінно її приховує, так що якщо у вас на носі важлива подія, на якому не повинно бути помітно шкірних дефектів, солярій приховає ваш недолік.

до змісту ↑

профілактика

1. Додайте в усі використовувані косметичні засоби вітаміни А або Е.

Вони продаються в аптеці у вигляді капсул і коштують зовсім не дорого. На один тюбик достатньо однієї капсули. Перед використанням рекомендується перевірити, чи немає на шкірі алергічної реакції, завдавши на тильну сторону долоні крапельку вітаміну.

1. Користуйтеся жорсткою мочалкою.

Навіть якщо у вас немає часу на домашній скраб або салонний пілінг, ваша шкіра завжди буде в тонусі. До речі, найпростіший пілінг, який можна зробити собі вдома - це висипати ложку соди на мочалку і потертися нею.

1. Звертайте увагу на зволоження.

Креми, молочко і гелі для тіла - це лише половина поставленого завдання. Організм слід зволожувати не тільки з зовнішньої, але і внутрішньої сторони, тобто пити достатню кількість води.
Перед тим, як лікувати гусячу шкіру самостійно, переконайтеся за допомогою лікаря, що вона не викликана порушенням в роботі внутрішніх органів або спинного мозку. Найскладніше впоратися зі спадковою гусячою шкірою, але в будь-якому випадку вона стане менш помітна на засмаглому тілі.

Задавайте свої питання і залишайте думку про те, як позбутися від гусячої шкіри, в коментарях.

Будьте здорові!