<
Новинки

Сивина волосся як позбутися і боротися

  1. Причини появи сивини
  2. Правильне харчування запорука успіху
  3. Ховаємо сивину за фарбою
  4. Народні засоби у боротьбі з сивиною
  5. чудодійний масаж

У житті кожної людини настає день, коли сумна картина першої сивий волосинки наштовхує на думки про старіння У житті кожної людини настає день, коли сумна картина першої сивий волосинки наштовхує на думки про старіння. Сумувати не треба. Існує безліч засобів, що дозволяють скорегувати вашу зовнішність, в тому числі і народних.

Якщо з'явилася сивина волосся, як позбутися від неї - логічне запитання для кожної нормальної людини. У нашій статті ви знайдете всі відповіді на ваші питання.

Причини появи сивини

У цибулині кожного волоска є необхідна кількість меланіну для її фарбування. Меланін у всіх однаковий в незалежність від кольору волосся, так вже природа розпорядилася. З віком рівень ферменту падає, і волосся втрачає свій колір. Виходячи з цього, ми розуміємо, що сивина - природний процес старіння організму.

Але існують і інші, більш важливі причини посивіння волосся: авітаміноз, перенесені важкі захворювання, часті стреси, погана спадковість і т.д.

В середньому, перші ознаки сивини можна помітити у віці 35 - 45 років. Якщо ви виявили сивину набагато раніше, не відкладайте візит до лікаря. Тільки комплексне обстеження допоможе встановити раніше старіння волосся. А щоб уникнути раннього посивіння потрібно правильно харчуватися, вести здоровий спосіб життя і менше нервувати.

Правильне харчування запорука успіху

1. Багато рідини. Візьміть за правило, випивати щодня мінімум 5 склянок чистої питної води. Непоганий варіант - фруктові та овочеві соки. вони очищають організм і прискорюють роботу ферментів .

2. Мідь, залізо, цинк. Продукти, насичені цими речовинами, запобігають і сповільнюють процес старіння волосся. Намагайтеся якомога частіше вживати в свій раціон банани, волоські горіхи, гарбузове насіння, дріжджі, цибулю, абрикоси - це джерело цинку, так необхідного в нашому організмі. Поповнити запас заліза допоможуть зелені овочі, свинина, тріска, яблука. Продукти, багаті на мідь - буряк, лимон, картопля і т.д.

3. Вітамін В. Вітамін ВЗ уповільнює поява сивини. В2 і В6 живлять клітини шкіри голови, що сприяє поліпшенню здоров'я волосся, а вітамін В5 бере участь в нормалізації їх водно-жирового балансу.

4. Без кофеїну і нікотину. Люди, які вживають багато кофеїну і нікотин, сивіють набагато раніше некурящих. Якщо вам важлива ваша зовнішність і здоров'я, потрібно відмовитись від шкідливих звичок.

5. Поменше хімії. Для того щоб ваше волосся довше залишалися молодими, слід відмовитися від штучних барвників, ароматизаторів, консервантів, Пробуйте замінити їх більш корисними речовинами.

Ховаємо сивину за фарбою

Дуже часто молоді люди прагнуть змінити зовнішність методом фарбування волосся . Але сьогодні все більше людей використовують цей спосіб в домашніх умовах для того, щоб заховати небажану сивину. Якщо ж ви вибрали такий варіант для себе, враховуйте колір волосся, очей, шкіри. Погодьтеся, дуже безглуздо виглядає светлокожая жінка поважного віку з рожевими волоссям.

При підборі фарби намагайтеся вибрати відтінок, близький до вашого кольору. Зверніть увагу на склад, велика кількість окислювача тільки зашкодить. Непогано впораються окрашивающие бальзами.

Перш ніж застосовувати фарбу, проведіть тест-експрес на шкірі, щоб переконається, що ваш організм нормально реагує. Далі пензликом наносите фарбу або бальзам на тонкі пасма від коренів до кінчиків. Змивайте фарбу з часом виключно за вказівкою в інструкції.

Фарба на сиве волосся тримається набагато менше. Справа в тому, що у такого волоса лусочки кутикули відстовбурчуються і не можуть довго утримувати фарбу. Та в свою чергу швидко вимивається.

Часто люди штучним фарбам воліють натуральні барвники. До переліку таких відноситься цибулиння, аптечна ромашка, хна, басма і т.д.

Народні засоби у боротьбі з сивиною

Як позбутися від сивини народними засобами - обов'язкове питання кожного сивіючого людини, будь то жінка або чоловік. Давайте переглянемо кілька корисних порад.

1. Поживна маска з натуральних компонентів: знадобиться 2 ложки морквяного соку, 1 ч. Ложки лимонного соку і 2 краплі оливкового масла. Ретельно розмішайте всі компоненти і масажними рухами втирайте в шкіру голови за півгодини до миття. Огорніть голову рушником.

2. Приблизно таким же ефектом володіє маска з касторовою олією.

3. Маска з часничку в домашніх умовах: змішайте 0,5 літра води, 0,5 літра оцту і 5 ложок листя і коріння кропиви. Варимо відвар на повільному вогні, після необхідно профільтрувати і змочуємо волосся на ніч. Ефективним буде курс з трьох-чотирьох тижнів. Зберігати такий відвар можна в холодильнику в емальованому посуді.

4. йодовую ополіскувач відмінний народний метод: приготуйте пляшечку йоду і 10 літрів води. Робимо розчин і прополіскують волосся кожен день протягом місяця. Це варіант швидкий і доступний кожному.

5. Відвар з петрушки в боротьбі з сивиною: візьміть приблизно 50 листочків петрушки і 0,5 літра окропу. Рецепт абсолютно простий. Листочки заливаємо, кип'ятимо 20 хвилин, охолоджуємо, фільтруємо і обполіскувати волосся. Перевага цього способу в тому, що відвар не треба змивати водою.

Як ви розумієте, відповідей на питання як позбутися від сивини народними засобами досить довгий список. Вам слід лише вибрати найзручніші, противоаллергенние і практичні для вас. Тип шкіри і волосся у кожної людини різний, тому, методом проб і спроб, слід зупинитися на парі варіантів. Пізніше можна їх замінити на інші.

чудодійний масаж

Перш ніж піти мити волосся, приділіть трохи часу підготовчим процедур. Масаж шкіри голови з використанням касторової або кокосового масла допоможе запобігти сухість волосся, вчасно зволожуючи їх. Також кокосове масло зберігає природний колір волосся. Масаж, сам по собі, покращує кровообіг. Так шкіра голови разом з цибулинами краще насичується киснем, а це принесе вашому волоссю тільки користь.

Так, досить поширене явище сивина волосся. Як позбутися від неї ви прочитали в нашій статті. Справа за вами. Всього лише декількох годин в тиждень буде досить для того, щоб заховати перші, несподівані ознаки старіння.