Очищення - одна з головних процедур в догляді за обличчям. Те, як ми робимо це щодня, впливає на здоров'я і красу нашої шкіри. Чим правильне очищення відрізняється від неправильного? З оздательніца марки органічної косметики Pure Love Катерина Карпова поділилася з нами покроковою інструкцією по очищенню особи і розповіла про п'ять головних помилок, які багато хто з нас роблять у ванній.

Покрокова інструкція для чистої і здорової шкіри

1. М'яке очищення (демакіяж)

Очищення починається з умивання спеціальними засобами - це може бути гель для вмивання, пінка, молочко або лосьйон. Засіб наноситься на шкіру круговими рухами кінчиками пальців. Потім обличчя ретельно ополіскується водою. Температура води повинна бути трохи теплою (не холодною і не гарячою) - тоді не відбувається розширення і звуження судин, що особливо важливо для власниць «тендітних» судин і тим у кого присутні запалення на шкірі. Після вмивання водою м'яко промаківаем обличчя рушником.

✩ У міських умовах вода часто буває поганої якості - по можливості вмивайтеся фільтрованої або бутильованої водою.

2. Тонізація

Після основного очищення обличчя освіжають тоніком або лосьйоном, видаляючи залишки засобу для чищення, заспокоюючи шкіру і балансуючи її Ph. Дуже корисні для особи квіткові води, амінокислоти, рослинні екстракти. Органічні тоніки не містять хімічних інгредієнтів і не залишають на обличчі плівки.

✩ Після тоніка або лосьйону на обличчя наноситься зволожуючий або живильний крем, а при необхідності можна включити в догляд і сироватку. Завдавши крем, також можна зробити невеликий масаж обличчя - легкими рухами у вигляді поплескування.

3. Глибоке очищення 1-2 рази в тиждень

Для повноцінного догляду, необхідно 1-2 рази в тиждень проводити глибоке очищення шкіри. Останнім часом я віддаю перевагу ферментативні пілінги (з бактеріями роду Bacillus) або маски з папаїном і бромелаїн. Вони дуже дбайливо очищають шкіру обличчя без її механічного пошкодження. Очищення відбувається за рахунок порушення зв'язків між корнеоцитів (плоскими лусочками) рогового шару, завдяки чому шкіра оновлюється. Такі кошти можна використовувати навіть при чутливій шкірі, плюс вони не провокують фоточутливість шкіри і підходять для застосування влітку.

✩ Якщо своєчасно не видаляти відмерлі клітини, вони можуть забивати сальні протоки і тим самим викликати запалення або стати причиною передчасного старіння шкіри.

Для комбінованої і жирної шкіри також корисно використовувати глиняні маски - вони допомагають очищати обличчя від надлишкового себума. Їх можна збагачувати рослинними або ефірними маслами.

Скраби підходять далеко не всім. Людям з чутливою або проблемною шкірою вони протипоказані. Дрібні частинки скрабу з натуральних інгредієнтів можуть наносити мікротравми, дратуючи шкіру обличчя, а також розносити інфекцію на сусідні ділянки. Використання скрабів, до складу яких входять пластикові гранули, що не дуже екологічно, так як вони не розкладаються і, потрапляючи в водостік, завдають шкоди навколишньому середовищу.

Чи потрібно очищати шкіру 2 рази в день? Або досить добре вмитися ввечері, а вранці тільки протерти обличчя тоніком?

У цьому питанні поради косметологів розходяться. Одні вважають, що необхідно очищати обличчя і вранці і ввечері використовуючи пінки і гелі, інші кажуть, що вранці використання тоніка досить, а більш потужні засоби потрібні для вечора. Для себе я вибрала другий варіант. І як правило, думки збігаються в тому, що часте очищення засобами з ПАР не рекомендується нікому - чистіше шкіра від цього не стає, а виходить тільки підвищена зневоднення, сухість і порушення нормального обміну. Тут ще важливо звернути увагу на вік - після 40 років рекомендується вранці використовувати молочко для м'якого подальшого догляду.

5 головних помилок в очищенні шкіри

· · · 1 · · ·

Неправильне визначення типу шкіра → неправильний вибір засобів. Наприклад, зневоднений шкіру часто плутають із сухою. Сухий тип шкіри - це той, якому не вистачає своїх ліпідів, така шкіра дуже тонка і іноді навіть виглядає як фарфорова. Зневоднена - це та, якій необхідно додаткове зволоження. Така шкіра може ставитися і до комбінованого, і навіть до жирного типу. Якщо на обличчі помітні пори, швидше за все це комбінований тип.

· · · 2 · · ·

Часте миття шкіри призводить до сухості шкіри і порушення її бар'єрного шару. До скрипу - не означає добре. Навпаки, жирній шкірі потрібно дуже м'яке очищення, без дратівливих елементів.

· · · 3 · · ·

Занадто довго тримайте засіб для очищення на шкірі. Більшість з них потрібно наносити лише на короткий час (не більше 20 секунд), а потім змивати водою. Якщо очищення недостатньо, краще нанести засіб ще раз, ніж надовго залишати його на шкірі і масажувати обличчя. Так ви отримаєте більше користі для здоров'я шкіри і мінімум негативної дії від процедури очищення.

· · · 4 · ·

Використання дуже гарячою або дуже холодної води. Умивання проводиться тільки теплою водою. Тим, у кого є ознаки куперозу, холодна вода, лід і особливо гаряча вода протипоказані.

· · · 5 · ·

Грубе вплив на шкіру. Очищення необхідно проводити м'яко і ніжно. Сильне натискання і різкі рухи призведуть тільки до зворотного ефекту.

* Перша частина про правильне очищення шкіри - в попередньому пості .