зріла шкіра
Зріла шкіра - шкіра з початковими ознаками хронологічного старіння. Фізіологічні зміни, характерні для зрілої шкіри, включають підвищену сухість, зниження пружності та еластичності, поява мімічних та глибоких зморшок, пігментних плям, видимих капілярів, мішків під очима. Зріла шкіра має свої специфічні потреби та потребує інтенсивного зволоження, харчування та захисту з використанням спеціальної anti-age косметики. Салонні процедури, спрямовані на профілактику старіння шкіри, включають хімічні пілінги, масаж, фото- і лазерне омолодження, биоревитализацию, мезотерапію, контурну пластику та ін.
Загальні відомості
Зріла шкіра - поняття, яке вживається в косметології щодо шкіри жінок 35-45 років, на якій виникли перші вікові зміни. Втім, вік шкіри не завжди збігається з датою народження в паспорті. Проблеми зрілої шкіри можуть з'явитися і в більш молодому віці, особливо в тому випадку, якщо шкіра систематично піддається впливу несприятливих факторів, а догляд за нею здійснюється неправильно або нерегулярно. Синонімом «зрілої шкіри» може служити термін «в'яне шкіра». За своїм типом зріла шкіра може бути нормальною або комбінованої, однак найчастіше вона проявляє риси, властиві сухій шкірі . При адекватному домашньому і професійному догляді можливо значно уповільнити темпи старіння шкіри і зберегти її здоровий і сяючий вигляд на довгі роки.
Причини старіння шкіри
Вікове в'янення шкіри - це неминучий процес, який може бути обумовлений як об'єктивними (внутрішніми), так і суб'єктивними (зовнішніми) факторами. До внутрішніх факторів належать спадковість, гормональні, метаболічні та біохімічні зміни; до зовнішніх - вплив навколишнього середовища і способу життя. І якщо вплинути на об'єктивні причини старіння естетична медицина може лише опосередковано, то вплив суб'єктивних факторів часто може бути значно зменшено або виключено повністю самою людиною.
Як будь-який орган людського тіла, шкіра схильна до біологічного старіння, яке починається вже з 25 років. В основі природного старіння лежить уповільнення і порушення фізіологічних процесів, що призводять до структурних змін шкіри. Так, з віком сальні залози починають працювати менш інтенсивно, в результаті чого шкіра втрачає своєї природної і дуже ефективного захисту - ліпідної мантії. Крім цього, сповільнюється процес оновлення клітин епідермісу. Цикл зміни клітин епідермісу подовжується з 26-28 днів до 40-45 діб, т. Е. Здатність шкіри відновлювати свою пошкоджену структуру помітно знижується.
Епідерміс стає тоншим, а крізь нього починають просвічувати капіляри дерми. Меланоцити, розташовані в базальному шарі епідермісу, починають працювати інтенсивніше, чому на зрілої шкірі з'являється вікова пігментація . Кількість гликозаминогликанов (головним чином, гіалуронової кислоти) в дермі знижується, від чого шкіра втрачає свою природну зволоженість. Колагенові і еластинових волокна стоншуються, пошкоджуються і дезорганізуються; підтримуюча структура матриксу шкіри слабшає - шкіра втрачає пружність. Таким чином, зріла шкіра стає менш вологою, більш тонкої і в'ялою .
До внутрішніх факторів, що обумовлюють появу зрілої шкіри, відноситься гормональна перебудова організму - поступове зниження в організмі жінки рівня естрогенів, яке відзначається після 35-40 років. Так, естрадіол, крім інших функцій, регулює роботу ферменту колагенази, що розщеплює колаген. Саме тому в період менопаузи , Коли припиняється вироблення естрогену, деструкція колагенових ниток і старіння шкіри відбувається інтенсивніше. Старіння шкіри також зв'язується з дією вільних радикалів, які надають шкідливу дію на клітинні мембрани і міжклітинний матрикс дерми.
Крім цього, вік, в якому у жінки з'являються ознаки вікового в'янення шкіри, багато в чому залежить від генетики. Провокувати передчасне старіння шкіри можуть хронічні захворювання: артеріальна гіпертензія , Рання менопауза і інші гормональні порушення, цукровий діабет , Хвороби нирок і ін.
До зовнішніх подразників, які надають згубний вплив на стан шкіри, відносяться ультрафіолетове випромінювання, коливання температури, забруднене повітря і вода, вихлопні гази та ін. В зрілому віці на стані шкіри негативно відбиваються недолік сну, гастрономічні надмірності, вживання алкоголю, стреси, гіповітаміноз , Недотримання питного режиму, малорухливий спосіб життя, використання неякісної косметики. Новітніми дослідженнями доведено, що шкіра курців старіє в 4 рази швидше. Відсутність належної уваги до нових потреб шкіри, а також неправильний або нерегулярний догляд ще більшою мірою поглиблюють проблеми зрілої шкіри.
Характеристики зрілої шкіри
Основними ознаками зрілої шкіри є: мережа зморшок різного ступеня вираженості, зневоднення, зниження тонусу і втрата еластичності шкіри, поява пігментних і судинних дефектів. Першими вісниками вікового старіння шкіри служать мімічні зморшки , Що утворюються на найбільш рухливих зонах особи. Зазвичай першими страждають ділянки шкіри навколо очей , На лобі, в міжбрів'ї; пізніше окреслюються носогубні складки , З'являються зморшки навколо рота і на шиї. Внаслідок вікових змін тканин лобової і скроневої області відбувається опущення брів і куточків очей, нависання шкіри верхніх повік . Контур обличчя стає нечітким, з'являються брилі і друге підборіддя .
Навіть, якщо в юності шкіра була жирної або комбінованої , В зрілому віці вона стає схильною до сухості і лущення. Змінюються колір і еластичність шкіри: вона втрачає природний блиск і тургор, стає більш тьмяною і в'ялою, з нерівною пігментацією. В результаті порушення мікроциркуляції і стоншування епідермісу на зрілої шкірі з'являються судинні зірочки . Характерно розширення пір на носі і щоках. Досить частими супутниками зрілої шкіри у жінок служать посилення росту волосся над верхньою губою, темні кола або мішки під очима . Найбільшою мірою вікові зміни проявляються на шкірі обличчя, шиї, декольте, рук.
Разом з тим, статистика свідчить, що біологічний (реальний) вік шкіри і паспортний (хронологічний) вік розрізняється в середньому у 47% жінок, при цьому різниця може досягати 10-15 років. Приблизно кожна четверта жінка з тих чи інших причин виглядає старшою за свої роки. Тому визначити наявність і вираженість косметичних проблем, а також потреби зрілої шкіри можливо тільки під час очної консультації дерматокосметолога . В процесі діагностики стану шкіри оцінюється текстура епідермісу, загальний тон шкіри, рівень її зволоженості, тургор і еластичність, наявність судинної сітки і пігментації, вираженість зморшок. Ці та інші проблеми зрілої шкіри можуть виявлятися як візуально, при огляді шкіри через лампу-лупу, так і за допомогою комп'ютерного тестування. Також на первинному прийомі досліджується функція саловиделеніе, проводиться pН-метрія шкіри .
Догляд за зрілою шкірою
Старіння шкіри, як і організму в цілому, неможливо запобігти, проте в наших силах уповільнити і віддалити його наступ. Безумовно, догляд за зрілою шкірою має свої особливості; разом з тим, як і будь-який інший тип шкіри, вона потребує ретельного очищення, тонізації, зволоження, харчування та захисту.
Очищення зрілої шкіри має бути щоденним і м'яким. Для цих цілей рекомендується використовувати миючі засоби, що не містять спирт і лужні компоненти. Небезпека для зрілої шкіри представляють мило, висушує шкіру, занадто гаряча вода і контрастні ванни, які можуть послужити причиною появи купероза . Один раз в тиждень необхідно проводити пілінг за допомогою роллінг-крему або м'якого отшелушивающего скраба . Після очищення шкіру необхідно протерти безспиртовій лосьйоном, тоніком або шматочком льоду.
На етапі зволоження і живлення зрілої шкіри для заповнення вологи і дефіциту корисних речовин необхідно вибирати жирні креми з позначкою «anti-age». Зазвичай до складу таких косметичних засобів входять необхідні зрілої шкірі ретинол, гіалуронова кислота, пептиди, колаген; фітоекстракти, вітамінні та антиоксидантні комплекси, фруктові кислоти і натуральні масла. Наносити крем необхідно не тільки на область особи, але також на шию і зону декольте, оскільки вони також схильні до раннього старіння. Масаж за допомогою крему є додатковим і дуже ефективним способом догляду за зрілою шкірою. У комплекс догляду за зрілою шкірою обов'язково повинні входити зволожуючі і живильні маски , Зволоження термальною водою, що містить важливі мікроелементи. Актуальним для зрілого віку є догляд за шкірою навколо очей, для якого використовуються спеціально призначені для цього кошти.
Головним елементом захисту зрілої шкіри служить використання сонцезахисних засобів з SPF не менше 15. Як відомо, вплив ультрафіолету викликає передчасне фотостаріння шкіри , Яке в свою чергу прискорює процеси природного старіння. До особливостей макіяжу для зрілої шкіри відноситься використання напіврідких або рідких форм декоративної косметики (базового тону, пудри, рум'ян), що містять зволожуючі компоненти.
Продовження молодості в зрілому віці неможливо без професійного салонного догляду за шкірою, що в'яне. З метою підвищення гідратації шкіри проводяться процедури биоревитализации і мезотерапії , плазмоліфтінга . Ефект даних методик заснований на глибокому і довгостроковому зволоження шкіри, підвищення її тургору і еластичності, видимому омолодження. З метою вирівнювання рельєфу зрілої шкіри і розгладження зморшок в естетичній медицині широко використовуються ін'єкції ботулотоксину , контурна пластика препаратами гіалуронової кислоти , колагену , Гелями повільної дії тощо.
З метою ремоделювання зрілої шкіри, усунення косметичних дефектів, активізації вироблення еластинових і колагенових волокон може бути рекомендований курс процедур лазерного омолодження , фракційного термолізу , фотоомолодження , термоліфтінга . Методики лазерної та фототерапії додатково усувають пігментацію і допомагають боротися з розширеними судинами. Для стимуляції клітинного оновлення проводяться хімічні пілінги ( гліколевий , ТСА , ретиноєвий , Джесснера та ін.), лазерний пілінг . І звичайно, корисними для зрілої шкіри будуть систематичні комплексні відходи з використанням антивікових сироваток, ліфтинг-масок, масажу , Ионофореза, мікрострумів , ультразвукової терапії та ін.
Для жінок вікової категорії «35 плюс» особливої актуальності набувають питання здорового способу життя, відмови від шкідливих звичок, правильного харчування, підтримання стабільного ваги, достатньої фізичної активності. Запорукою продовження молодості будуть повноцінний сон, щоденні прогулянки на свіжому повітрі, дотримання питного режиму і, звичайно, дбайливий догляд за зрілою шкірою.