1. Як не допустити появи зморшок?
2. Як прибрати зморшки під очима?

Привіт, наші дорогі передплатниці! Знову на зв'язку Ірина та Ігор. На жаль, людство ще не придумало коштів для того, щоб уповільнити процеси старіння нашого організму. А перше, що процес старіння зачіпає - це нашу шкіру, вірніше, навіть не всю шкіру, а шкіру навколо очей. Саме тут з'являються перші зморшки на обличчі, саме тому шкіра навколо очей потребує вашої пильної уваги.

Сьогодні в рамках нашої статті ми розглянемо питання про те, як уникнути появи зморшок навколо очей.

Як не допустити появи зморшок?

Краса жінки в її очах, тому що саме вони ведуть до серця - місця, де живе любов

- слова знаменитої актриси Одрі Хепберн.

Так, перше на що ми звертаємо увагу, знайомлячись з людиною - це його очі. Саме тому варто приділити увагу догляду за шкірою навколо очей і не допустити появу перших зморшок.

На що слід звернути увагу, щоб зморшки не засмутило вас при погляді на себе в дзеркало? Для початку, постарайтеся якомога менше жмуритися.

Для цього:

• Якщо у вас поганий зір, варто обзавестися окулярами або лінзами
• У сонячну погоду краще не виходити з дому без сонцезахисних окулярів
• При нанесенні макіяжу намагайтеся розслабити повіки
• робіть регулярні перерви в роботі за комп'ютером , Щоб ваші очі не втомлювалися

Не допустити появи перших зморшок допомагає раціональне харчування . Необхідно підбирати в свій раціон продукти, які корисні для вашого зору і для вашої шкіри.

Для цього слід вживати продукти багаті вітамінами А, С і Е, цинком і жирними кислотами. Це в першу чергу морква, шпинат і брокколі. Також корисним доповненням вашого раціону послужать страви з риби, брюссельської капусти, журавлини, яблук, чорносливу і чорниці.

Не варто забувати про дотримання водно-питного балансу, оскільки вода - це життєдайна сила для клітин нашої шкіри. Воду слід пити фільтровану або кип'ячену, а ось вживання чаю і кави краще скоротити.

Крім того, куріння і алкоголь також чинять негативний вплив на будову наших шкірних покривів, так що з шкідливими звичками також слід попрощатися.

Причиною виникнення зморшок можуть виступати постійні стреси .

«У мене навіть очей смикатися почав», - так часто говорять люди, схильні до сильного або постійного стресу.

Ефективним способом навчитися управляти своїм ставленням до тих чи інших ситуацій є книга Нейла Фіоре «Легкий спосіб почати нове життя. Як позбутися від стресу, внутрішніх конфліктів і шкідливих звичок », яка допоможе вам позбавитися від старих неефективних шаблонів поведінки і придбати новий позитивний стиль мислення.

Дуже важливим фактором для здоров'я наших шкірних покривів є здоровий сон . Темні кола під очима - це не єдині проблеми після безсонних ночей або регулярного недосипу, зморшки також частіше з'являються у людей, які не дають достатньої кількості відпочинку своєму організму.

Крім того, слід не забувати про «відпочинок для очей».

Влаштовуйте своїм очках сеанси пальминга або використовуйте чайні пакетики для зняття напруги.

Крім цього, ви можете скористатися різними силіконовими масками, які можна підібрати в інтернет-магазині Ozon.ru в розділі «Краса і здоров'я».

Як прибрати зморшки під очима?

Крім усього перерахованого вище, варто забезпечити шкірі навколо очей правильний догляд, що допоможе ефективно боротися з наявними зморшками, а також запобігти появі нових.

Для цього потрібно:

• Перед тим як лягати спати, обов'язково знімати макіяж. Засобом для зняття макіяжу слід користуватися акуратно, стежити за тим, щоб не розтягувати шкіру
• Також перед сном слід подбати про зволоження шкіри очей, оскільки суха шкіра неминуче втрачає свою пружність. Для цього слід використовувати спеціалізовані засоби, наприклад, зупиняє процеси старіння і забезпечує глибоке зволоження Goji Cream
• Для швидкого позбавлення від з'явилися зморшок можна використовувати спеціалізовані розгладжують креми, наприклад, крем від зморшок миттєвої дії Ageless
• Вживання зеленого чаю, який містить природні антиоксиданти, може зупинити процес утворення зморшок. Також можна використовувати пакетики зеленого чаю для освіжаючих компресів для очей
• Кокосове масло володіє розгладжувальним ефектом, тому варто приділити увагу масажу шкіри навколо очей із застосуванням цієї олії хоча б раз на тиждень

Широко використовуються в боротьбі проти зморшок народні засоби.

Наприклад, сік ананаса або винограду, втертий в шкіру навколо очей має гарний ефект, що підтягує. Також для зменшення зморшок популярні різні примочки з ромашки або розмарину.

Роблять їх зазвичай за допомогою ватних дисків або спонжів, що насичують підігрітим відваром з трав, і накладають на 10 хвилин на очі.

Досить часто використовується косметичний лід, який також ефективний у боротьбі проти темних кіл під очима.

Для цього в спеціальній формочке заморожують відвари трав, фруктові або овочеві соки, а також чай і кава.

Перед застосуванням такого шматочка льоду, слід зволожити шкіру навколо очей будь-яким маслом, щоб не завдати їй шкоди від різкого зниження температури.

Добре допомагає в боротьбі проти зморшок хлібна маска. Для цього м'якуш білого хліба змішують з розтопленим вершковим маслом, після чого отриману кашку накладають на шкіру навколо очей на 20 хвилин. Після цієї процедури варто вмитися теплою водою.

А чи є у вас які-небудь власні рецепти, які ви застосовуєте в боротьбі із зморшками навколо очей? Може, поділитеся з нами секретами, як ви пішли?

Не забувайте відриватися від гаджетів і комп'ютера, щоб дати своїм очам відпочити! А для того щоб не пропустити поновлення на нашому блозі, вам варто всього лише підписатися на них! До зустрічі!

З повагою, Ірина та Ігор