Рецепты приготовления имбирного чая для похудения: с лимоном, корицей, чесноком и т.д. Отзывы худеющих на чае с имбирем.
Опубликовано: 03.12.2017
Имбирь – уникальное растение, обладающее насыщенным вкусом и массой полезных свойств. Его корень используют не только в качестве приправы, но и как средство для выведения токсинов, борьбы с простудой, улучшения кровообращения, устранения проблем с желудочно-кишечным трактом. В состав имбиря входит цинк, магний, фосфор, натрий, железо, а также витамины групп А, В и С.
Ранее мы уже знакомили наших читателей с полезными свойствами имбирного чая.
Современные диетологи часто рекомендуют имбирный чай как вспомогательное средство в борьбе с лишним весом. Он способствует налаживанию обмена веществ, ускоряя кровообращение, оказывая легкий слабительный эффект и выводя излишки воды из организма. Существует немало различных рецептов приготовления чая с имбирем для похудения и каждый сможет выбрать рецепт, полностью отвечающий его вкусовым предпочтениям.
Как похудеть за неделю: ВОДА САССИ (рецепт Синтии Сасс)
Рецепты приготовления имбирного чая для похудения
Имбирный отвар по рецепту индийских шаманов
Очистить и измельчить любым удобным способом гладкий корень имбиря около 5 см. Вскипятить литр воды, залить ею имбирь, всыпать горсточку черного перца и кипятить 10 минут. Полученный отвар процедить и остудить. Пить вместо кофе или чая.
Пей Это Перед Сном и Худей! Жиросжигающий коктейль для похудения (лимон, огурец, имбирь, алоэ)
Рекомендуется также готовить имбирный чай в термосе, при температуре 50-60 градусов . Такой способ позволяет сохранить полезные вещества, которые содержатся в имбире, в полном объеме. Использовать можно произвольное количество продукта, ориентируясь исключительно на ваши вкусовые предпочтения – чем больше продукта вы положите, тем насыщеннее будет вкус напитка.