<
Новинки

Теплий салат з курячою печінкою і апельсином

Ганна

26 грудня 2015 року, 19:29

Салати і взагалі про їжу і продуктах

Напередодні НГ все господині в пошуках новорічного меню ламають собі голову, щоб такого наготувати і так, щоб усіх нагодувати і смачно, і на кілька днів щоб вистачило. Я вирішила написати про свої улюблені рецепти салатів, може хтось знайде для себе щось нове. Але спочатку трохи вступного слова (вибачте, але Остапа понесло і слів вийшло багато) про їжу і продуктах взагалі. Писати про їжу невдячна справа, тому що у кожного свій смак, нас так багато і стільки ж думок і ...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Олена

29 серпня 2014 року, 12:32

Меню на тиждень по Системі -60 - на замовлення.

Тиждень з 22.09 по 28.09.14 понеділок Сніданок: вівсянка з бананом, кава обід: стаканчики з баклажана. (Вирізати стаканчики з баклажанів м'якоть змішати з готовим фаршем і рисом, нафарширувати цим стаканчики, 1 ст.л. сметани розбавити водою теплою залити цим стаканчики , присипати сиром. вечеря: Курячі стегенця

Читати повністю... Читати повністю Ангеліна

20 жовтня 2014 року, 9:53

Кілька рецептів дитячого харчування

Кілька рецептів дитячого харчування. Почнемо з приготування перших страв. Бульйон з яєчними пластівцями З розрахунку на 4 порції потрібно 4 склянки м'ясного бульйону, 2 яйця, 1/2 моркви, 1/2 ріпчастої цибулини, зелень петрушки, кропу. У попередньо збиті яйця додати трохи підігрітого бульйону. Потім суміш процідити, влити в залишився киплячий бульйон і перемішати до утворення дрібних пластівців. Щоб бульйон знову став прозорим, потрібно злегка зменшити вогонь і продовжувати варити 10-15 хвилин. Такий бульйон можна давати дітям з 6 місяців. Дітлахам постарше подайте ...

Читати повністю...

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Karasu

6 лютого 2014 року, 20:43

Як вам таке меню?

Дробове пітаніе.Точний раціон на 1 тиждень!-Це не дієта, тут немає обмежень, можна їсти м'ясо, рибу, макарони, крупи і навіть солодощі, насолоджуючись кожним шматочком; -він розрахований на дробове харчування, яке сприяє схудненню; -він відмінно вписується в модель тарілки;-меню маложирное і різноманітне, загальною калорійністю близько 1500 ккал.Понедельнік

Читати повністю...

гармонійне харчування

Що таке «правильна» їжа? Гармонійне харчування. Стаття про здорове харчування з газети "Думки і здоров'я" Лі Вест, автор О. Розпочата, лікар ТКМ, невролог. «Їжа повинна бути ліками, а ліки - їжею», - сказав в V столітті до нашої ери мудрий Гіппократ. А стародавні китайці називали складну, багаторівневу систему травлення «другим небом» людини ( «перше небо» у них - це гени, тобто спадкова інформація). Але і в наші дні правильне харчування по праву вважається найважливішою складовою здорового способу життя. Дійсно, весь ...

Читати повністю...

гармонійне харчування

Що таке «правильна» їжа? Гармонійне харчування. Стаття про здорове харчування з газети "Думки і здоров'я" Лі Вест, автор О. Розпочата, лікар ТКМ, невролог. «Їжа повинна бути ліками, а ліки - їжею», - сказав в V столітті до нашої ери мудрий Гіппократ. А стародавні китайці називали складну, багаторівневу систему травлення «другим небом» людини ( «перше небо» у них - це гени, тобто спадкова інформація). Але і в наші дні правильне харчування по праву вважається найважливішою складовою здорового способу життя. Дійсно, весь ...

Читати повністю...

гармонійне харчування

Що таке «правильна» їжа? Гармонійне харчування. Стаття про здорове харчування з газети "Думки і здоров'я" Лі Вест, автор О. Розпочата, лікар ТКМ, невролог. «Їжа повинна бути ліками, а ліки - їжею», - сказав в V столітті до нашої ери мудрий Гіппократ. А стародавні китайці називали складну, багаторівневу систему травлення «другим небом» людини ( «перше небо» у них - це гени, тобто спадкова інформація). Але і в наші дні правильне харчування по праву вважається найважливішою складовою здорового способу життя. Дійсно, весь ...

Читати повністю... Читати повністю Галюся

12 жовтня 2015 року, 9:36

Цікаві досліди на кухні

:) 🍚 Робимо сир 🍚 Бабусі, яким понад 50 років, добре пам'ятають, як самі робили сир своїм дітям. Ви можете показати цей процес і дитині. Підігрійте молоко, вливши в нього трохи соку лимона (можна використовувати і хлористий кальцій). Покажіть дітям, як молоко відразу ж згорнулося великими пластівцями, а поверх нього знаходиться сироватка. Злийте отриману масу крізь кілька шарів марлі і залиште на 2-3 години. У вас вийшов чудовий сир. Полийте його сиропом і запропонуйте дитині на вечерю. Впевнені, навіть ті ...

Читати повністю... Читати повністю Галюся

12 жовтня 2015 року, 9:33

Цікаві досліди на кухні

:) 🍚 Робимо сир 🍚 Бабусі, яким понад 50 років, добре пам'ятають, як самі робили сир своїм дітям. Ви можете показати цей процес і дитині. Підігрійте молоко, вливши в нього трохи соку лимона (можна використовувати і хлористий кальцій). Покажіть дітям, як молоко відразу ж згорнулося великими пластівцями, а поверх нього знаходиться сироватка. Злийте отриману масу крізь кілька шарів марлі і залиште на 2-3 години. У вас вийшов чудовий сир. Полийте його сиропом і запропонуйте дитині на вечерю. Впевнені, навіть ті ...

Читати повністю...

Меню при ГВ

Записала для себе приблизний перелік продуктів і поради по меню.Рецепти і ідеї для приготування здесьТак ж вивчаю нову для себе річ - ротаційна дієта, думаю це реальний вихід для тих мам, у кого діти схильні до алергії, як харчуватися більш-менш різноманітно і при це відстежувати алергени. У перші 2 дні після пологів дієта приблизно наступна: · Гречана каша на воді з рослинним маслом · Підсушений зерновий хліб або сухі хлібці · Шматочок сиру · Шматочок відвареної яловичини · Рідина до ...

Читати повністю... Читати повністю Наталя

16 грудня 2013, 4:30

Передноворічні Марафон - 29 день. банкет

Головний пост марафону тутДевонькі !!! Начебто тільки почали зворотний відлік, а вже залишилося всього 2 дні ... УВАГА !!! Завтра (у вівторок) у нас виміри і зважування - так що не напийтесь і не наешьтесь до цього))) А сьогодні давайте піднімемо тему того, що у нас там, на скатертину-самобранку буде в Новорічну ніч. І в цьому нам допоможе наша СУПЕР-ПУПЕР ЛЕНА (738) ...

Читати повністю...

Таблиця вмісту вітамінів в продуктах

Таблиця вмісту вітамінів в продуктах Добова норма споживання вітамінів і мінералів Для здійснення життєдіяльності та належного функціонування всіх систем нашого організму щодня потрібні вітаміни і мінерали. Не думайте, що вітаміни потрібні тільки дитячому організму для росту і розвитку. Дорослим людям складніше зберегти здоров'я, фізичну активність і працездатність без прийому вітамінів. Але при цьому важливо дотримуватися норму і точно знати, скільки вітамінів і мінералів в день потрібно дорослому або дитині. Також необхідно брати до уваги фізичну активність, психічні навантаження, захворювання і ...

Читати повністю... Читати повністю Olesia

29 квітня 2015 року, 20:53

Дитячі страви

Величезна кількість рецептів під зрізом:)) !!!! Дитячі страви відрізняються не тільки особливими ніжними інгредієнтами, а також незвичайним оформленням, яке подарує дитині додаткові яскраві емоції. Якщо паштет - то в формі мордочки улюбленої тварини. Якщо печиво - то обов'язково в формі доброго чоловічка з широкою посмішкою!

Читати повністю... Читати повністю Veronika

4 січня 2015 року, 17:17

Харчування дітей 1,5-2 роки

Режим харчування з 1,5 років для діток виглядає так: Сніданок (9-11 год): в цей час дитина обов'язково повинен отримати два теплих страви, наприклад кашку і зелений чай (ближче до 2 років!) Або кабачкові оладки і тепленький кисіль і ін. Сирні суфле і запіканки (1-2 рази на тиждень) молочні каші, паровий омлет або яєчна кашка з салатом зі свіжих овочів, теплий напій. Обід (13-15 год) може складатися з першої страви (100 мл), овочевого і м'ясного (птах, м'ясо, риба) страв, пшеничного хліба ...

Читати повністю... Читати повністю Олена

6 квітня 2016, 9:26

Підбірка сніданків.

Доброго ранку, дівчатка. Знайшла в інтернеті багато варіантів корисних і смачних сніданків. Якісь рецепти, можливо, для вас не стануть відкриттям. Але щось можна взяти на озброєння)))) Читайте :)

Читати повністю...

Харчування матері при ГВ

Настійно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у вас виявляється список продуктів, які ви вже пробували, по-друге, чітко простежується реакція малюка. Зразок харчового щоденника. Дата Продукт Стілець дитини Шкіра дитини Загальний стан дитини Спробувати новий продукт в невеликій кількості в першій половині дня, потім спостерігати 2 доби за малишом.Отметіть, чи є щось незвичайне (кратність, колір, консистенція, наявність слизу, зелені та ін.) наявність або відсутність сипіОтметіть коліки, здуття живота, капризи та ін. Якщо введення нового продукту пройшло успішно, і за дві доби не ...

Читати повністю...

Туреччина на травневі з однорічним. Досвід + фото

Нам 1,1 рік, ми вже з донькою були в Єгипті (тут є пост), а на далеку відстань летіти поки не зважилися. Вибір припав на Туреччину через відсутність акліматизації так як погода схожа з нами в цей час, не змінюємо часовий пояс - час ідентичне українському, 2,5 години переліт, що оптимально з непосидючим дитиною.

Читати повністю...

Перелік того, що можна їсти в період годування

Настійно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у вас виявляється список продуктів, які ви вже пробували, по-друге, чітко простежується реакція малюка. Зразок харчового щоденника. Дата Продукт Стілець дитини Шкіра дитини Загальний стан дитини Спробувати новий продукт в невеликій кількості в першій половині дня, потім спостерігати 2 доби за малишом.Отметіть, чи є щось незвичайне (кратність, колір, консистенція, наявність слизу, зелені та ін.) наявність або відсутність сипіОтметіть коліки, здуття живота, капризи та ін. Якщо введення нового продукту пройшло успішно, і за дві доби не ...

Читати повністю...

Кул Кулінарія.

ОСЕЛЕДЕЦЬ ПІД шубою ІНАКШЕ. (Взяла на замітку, як приготую вставлю фото.) Склад: 300 гр. оселедця (філе), 2 цибулини, 1 велика солодке яблуко, 400-500 гр. курячої печінки, обсмажені з сіллю і перцем,

Читати повністю... Читати повністю Ангеліна

21 січня 2016, 15:58

Дієта при ГВ (чергова версія).

Зразок харчового дневніка.ДатаПродуктСтул ребенкаКожа ребенкаОбщее стан ребенкаПопробовать новий продукт в невеликій кількості в першій половині дня, потім спостерігати 2 доби за малишом.Отметіть, чи є щось незвичайне (кратність, колір, консистенція, наявність слизу, зелені та ін.) Наявність або відсутність сипіОтметіть коліки, здуття живота, капризи і пр.Еслі введення нового продукту пройшло успішно, і за дві доби не було негативної реакції з боку дитини, можна за таким же принципом вводити наступний продукт, дотримуючись зазначені ні ж срокі.1-й месяцМожноДо десятого дня: печені яблука банани; каші: вівсяна, рисова ...

Читати повністю... Читати повністю Аня Ozzy

11 січня 2013, 15:42

Околоновогодніе рецепти

Печиво-ялинки Печиво найпростіше, для вирізання з дітьми, розсипчасте. Дитина мій дуже радів ялинка, ще б коли так чекаєш саме свято, будь-які ознаки його наближення змушують радіти) Потрібно: 300 г мукі100 г цукру1 пакетик ванільного сахарацедра 1го лімона1 яйцо200 масла175 г варення / конфитюра (я брала журавлинний) Змішайте цукор з борошном, холодну масло порежте кубиками і покидайте зверху. Додайте 1яйцо, цедру лимона і порубати все ножем (або в комбайні). Швидко замісіть тісто, приберіть в холодильник на 10 хвилин. Духовку розігрійте до 180 градусів. Розкачайте ...

Читати повністю... Читати повністю Марина

19 листопада 2014 року, 15:00

Рецепти для наших діток

1. каші КАША ГРЕЧАНА протерті Інгредієнти: гречана крупа - 2 ст. л., молоко -150 г, вода - 200 г, фруктозний сироп - 2 ч. п., вершкове масло - 1 год. л., кухонна сіль-2 м Гречану крупу під сушіть в духовці до світло-коричневого кольору, промийте і всипте в киплячу воду. На слабкому вогні при частому помішуванні варіть не менш 40 хвилин. Зніміть з вогню, процідіть і в гарячому вигляді протріть через сито. Знову змішайте з відваром крупи, додайте фруктозний сироп, розчин ...

Читати повністю... Читати повністю Ска-ска

9 грудня 2012, 7:23

Правильне харчування

Для початку, основні принципи: 1. Вранці, після пробудження, відразу склянку води натщесерце (можна з лимоном, медом і корицею). Після цього почекати 15 хв і снідати, стакан води потрібно випивати перед кожним прийомом їжі за 15 мін.2. Норма води 2 - 2,5 літра в День3. Шкідливий можна дозволити тільки утром4. Все гарніри з раціону замінити на овочеві! (Пп не забороняє гарніри з складних вуглеводів, припустимо каш, але я б не рекомендувала часто ними захоплюватися) 5. Заборонені всі м'ясні виробництва (ковбаси, сосиски, сардельки) 6. Їсти кожні ...

Читати повністю... Читати повністю Інесса

19 грудня 2014 року, 20:44

Перелік того, що можна їсти в період годування

Дівчата дивіться і додавайте собі кому цікаво! )) Настійно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у вас виявляється список продуктів, які ви вже пробували, по-друге, чітко простежується реакція малюка. Зразок харчового щоденника. Дата Продукт Стілець дитини Шкіра дитини Загальний стан дитини Спробувати новий продукт в невеликій кількості в першій половині дня, потім спостерігати 2 доби за малишом.Отметіть, чи є щось незвичайне (кратність, колір, консистенція, наявність слизу, зелені та ін.) наявність або відсутність сипіОтметіть коліки, здуття живота, капризи та ін. Якщо введення нового ...

Читати повністю...

Рецепти для наших діток

1. каші КАША ГРЕЧАНА протерті Інгредієнти: гречана крупа - 2 ст. л., молоко -150 г, вода - 200 г, фруктозний сироп - 2 ч. п., вершкове масло - 1 год. л., кухонна сіль-2 м Гречану крупу під сушіть в духовці до світло-коричневого кольору, промийте і всипте в киплячу воду. На слабкому вогні при частому помішуванні варіть не менш 40 хвилин. Зніміть з вогню, процідіть і в гарячому вигляді протріть через сито. Знову змішайте з відваром крупи, додайте фруктозний сироп, розчин солі і некип'ячене молоко ...

Читати повністю... Читати повністю Вишенька

15 вересня 2012, 19:34

Основи правильного харчування.

Для початку, основні принципи: 1. Вранці, після пробудження, відразу склянку води натщесерце (можна з лимоном, медом і корицею). Після цього почекати 15 хв і снідати, стакан води потрібно випивати перед кожним прийомом їжі за 15 мін.2. Норма води 2 - 2,5 літра в День3. Шкідливий можна дозволити тільки утром4. Все гарніри з раціону замінити на овочеві! (Пп не забороняє гарніри з складних вуглеводів, припустимо каш, але я б не рекомендувала часто ними захоплюватися) 5. Заборонені всі м'ясні виробництва (ковбаси, сосиски, сардельки) 6. Їсти кожні ...

Читати повністю...