1. Причини появи поздовжніх смуг на нігтях
2. Про що говорять проблеми з нігтями - відео
3. Способи боротьби з проблемою
4. салонні процедури
5. Як зробити полірування в домашніх умовах
6. Лікувальні лаки для усунення поздовжніх смуг
7. Дієтичне харчування
8. Що потрібно включити в меню - фотогалерея
9. Що можна застосовувати для догляду за нігтями - фотогалерея

Повздовжні смуги на нігтях можуть виникати по ряду причин. Одні з них легко усунути за допомогою правильного догляду, а інші вимагають більш серйозного підходу до лікування. У будь-якому випадку консультація фахівця є необхідною і допоможе визначити провокуючий фактор патології.

Причини появи поздовжніх смуг на нігтях

Повздовжні смуги на нігтях можуть виникати при вікових змінах. З такою проблемою найчастіше стикаються люди похилого віку, ніж молоді. Якщо смуги з'являються в осіб старше 60 років, то не варто бити паніку, так як це в більшості випадків не свідчить про наявність будь-яких захворювань. А ось виникнення даної проблеми в молодому віці говорить про присутність патологічних процесів, що відбуваються в організмі, або про брак вітамінів групи В.

Основні причини та провокуючі фактори:

• гормональні порушення;
• робота в шкідливих умовах;
• порушення обміну речовин;
• зниження гемоглобіну;
• ревматизм;
• дефіцит цинку в організмі;
• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• ендокринні порушення;
• зловживання солодощами;
• інфекційні недуги;
• травмування нігтя;
• велика кількість стресів;
• грибкові захворювання;
• патології серцево-судинної системи;
• імунодефіцитні стани;
• подагра;
• аутоімунні захворювання.

Поздовжні смужки на нігтях виникають під впливом ряду факторів

Проблема може бути спровокована застосуванням неякісного лаку і частим нарощуванням. Жінки, які не дають нігтям відпочивати, а постійно наносять на них штучний барвник, ризикують зіткнутися з подібною неприємністю. Застосування гель-лаку без перерв і додаткового відновлення сприяє виникненню поздовжніх смужок. Ці ж фактори можуть спровокувати появу поперечних борозенок, що також погіршує зовнішній вигляд нігтя.

Процедура по зняттю штучного матеріалу (гель-лаку або тіпсів для нарощування) також може привести до виникнення поздовжніх смуг. Адже при цьому використовують абразивні пилки і склади з високою концентрацією ацетону. В результаті цього ніготь висушується, пошкоджується і деформується.

Про що говорять проблеми з нігтями - відео

В яких випадках потрібна консультація фахівця

Якщо крім поздовжніх смужок з'являються і інші симптоми, то без консультації дерматолога не обійтися. Пожовтіння нігтя, його відшарування і підвищена крихкість можуть свідчити про те, що провокуючим фактором є грибкова інфекція, яка вимагає тривалого лікування і застосування спеціальних засобів. Якщо поздовжні смуги супроводжуються поганим самопочуттям, випаданням волосся і погіршенням концентрації уваги, то рекомендується звернутися до терапевта, можливо, що знижений гемоглобін.

Грибок нігтів на руках може спровокувати появу поздовжніх смуг

При наявності задишки, емоційної нестабільності і больових відчуттів з лівого боку грудей потрібно звернутися до кардіолога і ендокринолога. Консультація гастроентеролога може бути корисною при виникненні поздовжніх смуг на тлі захворювань шлунка, які часто супроводжуються порушеннями травлення, дискомфортом у животі і нудотою.

Якщо ніякі косметичні процедури і вітамінні комплекси для нігтів не допомагають усунути проблему, то потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Причиною може бути серйозне порушення в роботі організму.

Способи боротьби з проблемою

Для позбавлення від поздовжніх смужок потрібно застосовувати цілий комплекс заходів. Салонні процедури допоможуть повернути нігтям первозданний доглянутий вигляд, а лікувальні лаки, що містять вітаміни, які зміцнюють пластину, дозволять швидко усунути проблему. За допомогою полірування в домашніх умовах також можна добитися непоганого результату, якщо смуги невиражені. Перегляд раціону - важливий етап лікування, який дозволяє швидше усунути проблему і повернути нігтям красу і здоров'я.

Дотримуючись спеціальних правил догляду, можна уникнути повторної появи поздовжніх борозенок.

салонні процедури

В умовах салону для поліпшення зовнішнього вигляду нігтів часто проводиться їх полірування. Така процедура дозволяє позбутися від поздовжніх смужок всього за кілька сеансів. Слід пам'ятати, що вдаватися до такого способу вирішення цієї проблеми можна тільки при додатковому лікуванні захворювань, які могли стати причиною. В іншому випадку через деякий час неприємність знову застане зненацька. В умовах салону застосовують різні насадки для полірування. Як проходить процедура:

1. Спеціаліст проходить кожен ніготь абразивної насадкою, м'яко знімаючи верхній деформований шар.
2. На другому етапі проводиться полірування пластини шліфувальної пилою, яка усуває пил від попередньої процедури і коригує нерівності.
3. На останньому етапі фахівець проходить кожен ніготь м'якої полировальной насадкою, вона надає блиск і рівність пластині.
4. На закінчення наноситься лікувальний склад з кератином.

Полірування нігтів в салоні дозволяє ефективно позбутися від проблеми

Ще однією ефективною процедурою є парафінотерапія. Вона сприяє зміцненню нігтів, а також позитивним чином позначається на стані шкірних покривів. Рідкий парафін наносять на область кистей і залишають на 20 хвилин. Потім склад акуратно знімають з нігтів і шкіри. Для процедури також використовують парафінові ванночки. За рахунок воску, який також входить до складу, нігті стають гладкими і блискучими. Для досягнення найкращого результату бажано повторити процедуру кілька разів. Відразу ж після зняття парафіну і ще протягом двох тижнів не рекомендується наносити лак.

Парафінотерапія сприяє відновленню нігтьової пластини

Салонні процедури слід доповнювати прийомом вітамінно-мінеральних комплексів, спеціально розроблених для зміцнення і відновлення нігтів.

Додатково нерідко вдаються до послуги гарячий манікюр. Подібна процедура полягає в тому, що нігті опускають в спеціальну ванночку з водою і поживними компонентами (ефірними маслами і екстрактами лікарських рослин). Під дією високої температури (вона досягає 39-40 градусів) пластина розширюється і її лусочки розкриваються. Відразу після ванночки на нігті наносять спеціальний живильний лікувальний склад з воском. Він запечатує порожнечі і сприяє відновленню пластини.

Гарячий манікюр покращує зовнішній вигляд нігтів

Як зробити полірування в домашніх умовах

Для полірування в домашніх умовах рекомендується запастися спеціальними пилками, призначеними для цих цілей. Зазвичай в комплекті продають відразу кілька шліфувальних поверхонь з різною зернистістю. Особливості залежать від фірми-виробника і ціни. Перша пилка, як правило, знімає поверхневий шар, друга - полірує і коригує, усуває незначні нерівності, а третя - додає блиск.

Пилочки для полірування нігтів можна придбати в спеціалізованому магазині

Процедуру можна проводити тільки на сухих нігтях. Крупноабразівной поверхнею не варто занадто ретельно натирати пластину, інакше можна переборщити і зняти надлишок. Досить десяти легких рухів по кожному нігтя, без натискання. В результаті на поверхні утворюється пил білого кольору. Це нормальний процес, який свідчить про те, що самий верхній шар успішно знято.

Полірування нігтів в домашніх умовах дає хороший результат при регулярному повторенні процедури

Менш абразивної поверхнею потрібно проходити по нігтях більш ретельно, збільшивши кількість рухів в 2 рази. Самою останньою пилою необхідно працювати над кожною пластиною протягом 30-60 секунд. Її поверхня, на відміну від інших, сама гладка. Вона не здатна пошкодити ніготь.

Повторювати процедуру потрібно кожні 10 днів, не частіше. Інакше можна посилити проблему. Відразу ж після полірування на нігті слід нанести яку-небудь живильну суміш. Це можуть бути масла: касторове, персикове, абрикосове, оливкова і т. Д.

Масло абрикосової кісточки глибоко живить нігтьові пластини

Відмінним зміцнює і відновлює властивість має лимонний сік. Його також можна використовувати відразу ж після шліфування, завдаючи на нігті за допомогою ватної палички.

Застосовую полірувальні пилочки для поліпшення стану нігтів. Дійсно ефективна процедура. Головне - регулярність. Раджу купувати якісні полірувальні пилки. Я купила 4 в одному. На сопілці є 4 шліфувальних поверхні, які пронумеровані, що дуже зручно. Якщо не лінуватися і як слід попрацювати самої мелкоабразівной, то нігті будуть рівними і блискучими. Єдине, чого не варто робити, так це відразу ж наносити лак. На відполірованою гладкій поверхні він довго не протримається, погіршується зчеплення з пластиною.

Лікувальні лаки для усунення поздовжніх смуг

Найпопулярніші лаки, що виробляють зміцнює і відновлює ефекти, продаються під назвою «Розумна емаль». До складу входять такі компоненти, як кальцій, кератин, вітаміни Е, В, А, а також рідкий шовк і колаген. Лак можна придбати в будь-якій аптеці. На сьогоднішній день представлена ​​велика палітра кольорів, з який можна вибрати будь-який відтінок на свій смак. Перевагою також є низька вартість, а недоліком - покриття, яке доведеться оновлювати досить часто.

Лак «Розумна емаль» захищає і зміцнює нігті

Більш ефективним і дорогим продуктом є лаки від компанії «Бельведер». Вони легко наносяться на нігті, довго не сколупувати і зміцнюють пластину. До складу входять такі корисні компоненти, як кератин, кальцій, вітаміни Е і А. Лаки цієї фірми не містять шкідливі компоненти. Щоб добитися позитивного результату, необхідно користуватися такими засобами не менше трьох місяців.

Лак Belweder розроблений спеціально для проблемних нігтів

Хорошим відновлює властивість має лак фірми Eveline. Він містить протеїни сої, вітаміни, парафін і масло органи, яке зміцнює нігтьову пластину. Склад сприяє відновленню, перешкоджає розшарування і появи поздовжніх і поперечних борозенок. Наноситься як стандартний лак в 1-2 шари на сухі нігті. Через місяць можна помітити перші результати.

Лікувальний лак для нігтів Eveline містить натуральні компоненти

Лак для нігтів Trind сприяє відновленню структури пластини. Позбавляє її від крихкості і деформацій. До складу входять вітаміни, протеїни і кератин, які стимулюють ріст нігтів. Мінусом кошти є наявність в складі формальдегіду. Також має велику колірну палітру.

Лак для нігтів Trind позбавляє від крихкості і нерівностей

Ще одним дієвим засобом є лак від фірми «Зінгер». Він містить масло троянди, вітамін Е, кремній, кальцій і гінкго білоба. Легко наноситься, довго тримається і відновлює структуру нігтя. Може застосовуватися в якості основи чи самостійний засіб. Не містить шкідливих компонентів.

Лікувальний лак Zinger застосовують для відновлення пошкоджених нігтів

Купуючи лаки для нігтів з метою відновлення і лікування, важливо ознайомитися зі складом. Рекомендується віддавати перевагу натуральним інгредієнтам.

Для лікування нігтів застосовую Belweder з кератином. Має молочний відтінок, але при нанесенні майже прозорий. Лак довго тримається на нігтях, не дивлячись на те, що я постійно займаюся в воді. Склад зміцнює, відновлює і, що мені найбільше подобається, не містить шкідливого формальдегіду. Наношу зазвичай в 1 шар. Один ніготь є з поперечними борозенками. Поки не помітила якихось поліпшень, так як користуюся менше місяця. Однак стан нігтів радує. Перестали розшаровуватися і стали міцнішими.

Дієтичне харчування

Для позбавлення від проблеми важливо переглянути свій раціон. Знизити споживання солодощів, особливо шоколаду, а також жирної і смаженої їжі. Необхідно пити більше чистої води, до 1,5-2 л на добу. У меню слід включити продукти і напої, що містять вітаміни:

• овочі та фрукти;
• свіжовижаті соки;
• молочні продукти;
• курку;
• ламінарію;
• морепродукти;
• яйця;
• крупи;
• горіхи.

Для поліпшення стану нігтів в їжу має надходити досить кальцію, білка і цинку. Важливо відмовитися від продуктів, які надають подразнюючу дію на шлунково-кишкового тракту і підвищують рівень холестерину, до них відносять фастфуд, напівфабрикати, маринади і т. Д.

Харчування має бути чотирьохразовим і збалансованим. Необхідно уникати жорстких дієт, які призводять до авітамінозу, що часто відбивається на стані нігтів.

Що потрібно включити в меню - фотогалерея

Корисні продукти для нігтів - відео

Правила догляду за руками і нігтями

Для того щоб нігті і шкіра рук були здоровими, важливо дотримуватися деяких правил:

1. Мити посуд тільки в рукавичках.
2. Користуватися зволожуючими кремами на натуральній основі.
3. Обробляти кутикулу обережно, не зрізуючи зайвого і не пошкоджуючи пластину.
4. 1 раз в тиждень полірувати нігті і втирати живильні масла.
5. Застосовувати зміцнюють лаки, що містять кератин.
6. Не користуватися містять хлор засобами без рукавичок.

Щоб нігті були здоровими, рекомендується відмовитися від нарощування і застосування гель-лаку, який негативно позначається на стані пластини.

Доглядати за шкірою рук і нігтями можна за допомогою простих домашніх засобів. Найефективніші:

1. Ефірні масла. Нігті стають міцними і стійкими до деформацій. Особливо корисні ефіри лимона, сандала, ромашки і бергамота. Їх потрібно обов'язково розводити з базовими маслами: оливковою, персиковим, жожоба і ін. Процедуру слід повторювати 1-2 рази в тиждень. Склад потрібно втирати в нігті протягом хвилини. На 1 ч. Л. базового масла досить 2-3 крапель ефіру.
2. Винничук. Хороший ефект справляє морська сіль, якщо взяти її в кількості 1 ст. л. і розчинити в 1 л теплої води. Така ванна пом'якшить шкіру і зміцнить нігті. У ємність з розчином потрібно опустити руки і тримати їх там 10 хвилин. Після цього нанести зволожуючий крем. Повторювати 1-2 рази в 10 днів.
3. Масаж. Така процедура сприяє поліпшенню кровотоку і усунення застійних процесів в нігтьової пластини. Бажано здійснювати масаж із застосуванням живильних масел. Рухи повинні бути м'якими, не слід занадто здавлювати пальці. Масаж рекомендується проводити хоча б 1 раз в тиждень.

Для догляду за нігтями використовую касторове масло. Наношу його за допомогою ватного диска і залишаю на півгодини, потім змиваю. Консистенція масла - жирна, тому не змащую їм шкіру рук. Залишається неприємна плівка. Такий засіб зміцнює нігті, позбавляє їх від розшаровування. Особливо ефективно після зняття лаку.

Що можна застосовувати для догляду за нігтями - фотогалерея

Догляд за руками і нігтями - відео

профілактичні заходи

Правила профілактики, які допоможуть запобігти появі поздовжніх борозенок:

1. Не користуватися металевою пилочкою, віддавати перевагу скляним або дерев'яним варіантів.
2. Для профілактики приймати полівітамінні комплекси, спеціально призначені для нігтів.
3. Дотримуватися раціонального харчування, споживати більше рідини.
4. Чи не зловживати шоколадом та іншими солодощами.
5. Чи не нарощувати нігті.
6. У зимовий час не ходити по вулиці без рукавичок.
7. Своєчасно усувати захворювання шлунково-кишкового тракту і ендокринної системи.
8. При підозрі на грибкову інфекцію не займатися самолікуванням.
9. Чи не приклеювати штучні нігті.

Декоративні лаки при частому їх використанні можуть пошкодити структуру нігтя. Для того щоб цього уникнути, рекомендується першим шаром наносити лікувальний склад. Також обов'язково давати нігтям відпочивати між фарбування, застосовуючи ванночки і роблячи масаж з використанням зміцнюючих засобів.

Повздовжні смуги на нігтях успішно усуваються при комплексному підході до проблеми. Важливо нормалізувати режим харчування, приймати спеціальні вітаміни, робити масаж і при необхідності відвідувати салон. Якщо причина патології нешкідлива, то її легко усунути. У деяких випадках, коли провокатором проблеми є серйозне порушення в організмі, без лікарської допомоги обійтися не вдасться.

Оцініть статтю: Поділіться з друзями!